Метилкобаламин при беременности

Уважаемые доктора, добрый день! У меня был повышенный для планирования беременности уровень гомоцистеина- 8. Гинеколог рекомендовала снижать фолатами. Принимала 800 мкг Метилфолат и 1500 мкг метилкобаламин. Гомоцистеин снизился до 5.Прием метилкобаламина снизила до 500 мкг.Сейчас 5-6 недель беременности, случайно узнала , что метилкобаламин при беременности нельзя. Прием прекратила, но очень переживаю , могла ли я себе навредить такой дозировкой?