Что вас беспокоит?
Невы
Здравствуйте, как перестать нервничать? Только закончился учебный год и вроде стало легче, но всё равно волнуюсь по каждому поводу. Из-за этого в последнее время стало даже тяжело дышать, будто на грудь что-то положили. Заранее спасибо!
Здравствуйте! В течение месяца можно пропить элтацин, МагнеВ6 и персен при отсутствии противопоказаний. Очный осмотр невролога и психотерапевта
Наталия, это все от тренеровок мне кажется, 6-7 раз в неделю по 1.5-2 часа
Сейчас несколько раз в день бывают колики в районе сердца. Наверное просто перенапряжение
Вы попробуйте убавить темп, отдохните, возможно, Ваш организм устал.
Наталия, я пожалуй пока уберу тренеровки на несколько недель и просто отдохну.
Но чтобы мышцы не атрофировались иногда буду делать лёгкую тренеровоку
Да, легкие аэробные нагрузки Вам на пользу.
Похожие вопросы по теме
- 11 часов назад8 ответов
- 11 часов назад3 ответа
- Вчера в 18:1214 ответов
- Вчера в 17:491 ответ
- Вчера в 17:185 ответов
- Вчера в 15:023 ответа
- Вчера в 15:013 ответа
- Вчера в 14:133 ответа
- Вчера в 13:5924 ответа
- Вчера в 13:5114 ответов