Что вас беспокоит?
Внутренняя дрожь
Добрый день! Ощущаю внутреннюю достаточно сильную дрожь во всем теле, даже в лице потопу напряжения натяжения, иногда даже потряхиваения но только изнутри. Ко всему этому уже пол года дергается нижнее веко, недавно присоединилось даже подергивания в районе переносице. Бывает дергается нижняя челюсть под губами как будто в сторону. Чувствую дрожь даже в зубах если их сомкнуть и во всем лице. Бывают жжения лице. Напряжена челюсть, мышцы щек, даже как будто при разговоре прикладываю усилия, какие то тянущие ощущения, как натянуты щеки. Бывают боли в нижней челюсти и в зубах. Иногда болит голова больше сзади и спереди в районе переносицы и лба. Ощущения давления на лоб, переносицу и глаза. Пальцы после нагрыки трясутся потопу движения в бок. Ко всему этому дергаются мышцы по всему телу и на лице. Есть проблемы в Шейном отделе нестабильность, в грудном отделе грыжи Шморля, кифоз, спондилез. Шея бывает болит, сильно шумит в ушах. Вопрос могут ли давать такие симптомы проблемы с шеей/грудном отделом? связаны ли дрожь и другие симптомы друг с другом? ттг в норме.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ваши жалобы не связаны с проявлениями остеохондроза.
У вас признаки тревожного расстройства.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам)
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией.
Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Ирина, спасибо за ответ! Тревожное расстройство может вызвать дрожь 24/7?
Да
Принятый ответ
Добрый день! При шейном остеохондрозе могут быть боли в шейном отделе, боли в области глаз, шум в ушах.
При остеохондрозе может проявляться нейромвшечные синдром, который даёт ощущение напряжения и стянутости мышц.
А вот внутренняя дрожь- это признаки тревожного расстройства.
Пройдите курс препаратом Фенибут 250 мг три раза в день курс два месяца.
Длполнительно- седативные ванны, расслабляющий массаж, магнитотерапию на позвоночник, лечебная гимнастика.
Принятый ответ
Здравствуйте. Вы описываете симптомы тревожного расстройства. Пока можно начать приём фенибут 1т 3р/д 1 месяц, магний 2т 3р/д 1 месяц, обязательно консультация психотерапевта очно, вам назначат более сильную противотревожную терапию, так как она строго по рецепту, фенибут чаще без рецепта продают.
Принятый ответ
Здравствуйте, вы описываете состояние , которое обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) .
Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !
Принятый ответ
Здравствуйте Крис ?!По клинике развился тревожный синдром,, я бы назначила вам все таки антидепрессанты сертралин или Золофт или Серената по 1 т 25 мг на ночь на 1 нед затем увеличить дозу до 50 итак 3 мес ,подсоединить адаптол 0,5 -3 р в день 1 мес так действие первого препарата начинается через 2 недели
Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов ,
Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям
Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен
можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
2 )метод джекобсона
Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам
Очень помогает, начните !
Нонна, спасибо большое за ответ! Еще такой вопрос, если он сложно ответьте, у меня эта дрожь в ногах намного больше усиливаются после нагрузки на ноги, после того как долго нахожусь на ногах, ходьбы, это как то связано? Она прям как пузыри лопающиеся становится там, как будто что-то там постоянно булькает. Или может быть проблема в поясничном отделе ?
Ферритин гемоглобин магний железо вит б 12 в норме у вас ?
Нонна, да все в норме. Месяц назад сдавала.
Значит можно смело говорить тревожный фактор
Нонна, почему тогда усиливаться после нагрузок/хотьбы? Как это связано с тревогой?
На фоне повышенной тревожности и усиленной ходьбы может происходить выброс гормонов стресса , адреналина ,что приводит к спазму и сужению сосудов и мышц из -за этого может увеличиваться даже давление ,учащаться сердцебиение и частота дыхания ,может проявляться подобными жалобами
Нонна, спасибо!
???
Похожие вопросы по теме
- 31 Июля 202316 ответов
- 26 Июля 20245 ответов
- 12 Января 20252 ответа
- 27 Сентября 20256 ответов