Что вас беспокоит?
Рано просыпаюсь
Здравствуйте! Ложусь спать в восемь вечера (позднее не могу, глаза сами слипаются), просыпаюсь в 2-3 часа ночи. Больше не сплю. Работоспособность в течение дня нормальная. Днем дремлю редко. Это нормально, такой короткий сон?
АУТ, повышенное АД без постановки диагноза
60 лет
20 Мая 2023·Просмотров: 397·Сергей
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
если это не мешает, то нет проблем
Здравствуйте! Если самочувствие хорошее, то да.
Можете курсом принимать мелатонин.
Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 5 Февраля 202347 ответов
- 18 Января 202416 ответов
- 28 Августа 202425 ответов
- 27 Февраля 202512 ответов