Тяжести после рвх

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, вчера мне сделали операцию рвх, сделали быстро и безболезненно, срезали не большой участок, после операции врач да-да рекомендации, в том числе не поднимать больше 5 кг, я растерялась и совсем забыла сказать, что у меня ребёнку пол года, ходить он ещё не умеет и само собой приходится его таскать хотя бы от места до места(в целом к рукам не приучен, не просится), а так же укачиваю на себе в положении лежа. Помочь больше не кому, днём с ребёнком одна, муж дома после 5..теперь очень переживаю за это, если всё де иногда мне его поднимать и качать на себе, сильно ли это повлияет на заживление... И рекомендации желательно придерживаться иди обязательно, иначе будет всё плохо😭