Меню ребёнка в год — вопрос №1398950
Здравствуйте.
Ребенку почти год (исполнится 11 июня), не могу понять, правильно ли я ее кормлю.
Почему появился вопрос такой:
Во-первых, кажется что голодная, гундосит часто.
Во-вторых, у многих читаю, что утром только каша и порции больше, поэтому сомнения.
Итак, наше ежедневное меню:
6.30-7.00 - смесь 170 мл
9.30-10.00 - каша 150 гр (на 1 ложке смеси) + натертые яблоко/груша/сухофрукты (30 гр)
13.00 - обед: овощи 180 гр (кабачок + брокколи или цв.капуста + иногда морковка, лук) + мясо (говядина) на пару 30 гр (вес готового мяса). 2 раза в неделю заменяю мясо на рыбу (камбала)
16.00 - полдник: манго кусочками или тертое яблоко/груша или когда на ужин нет творога 100 мл биолакта с 30 гр пюре
17.00 - ужин:
Либо овощи 100 гр (те же что и на обед) + гречка/макароны детские/картошка/полба 100 гр. 2 раза в неделю добавляю пол желтка
Либо творог 50 гр + нарине/биолакт 200 мл + 1 шт.печенья детского + 30 гр фрукт.пюре
19.30 - 20.00 - смесь 190 мл
Два раза в день перекус - банан в ниблере
Вопросы:
1. Насколько рацион хороший для правильного развития ребёнка? Нужно ли что-то добавить, разнообразить?
Сухари, печенье - в чистом виде совсем не даём, не хотим приучать
Супы тоже принципиально не готовим, считаем, что овощи - это по сути то же самое, даже полезнее.
2. Достаточно ли мяса/рыбы в рационе?
3. Нужно ли уже убирать утром смесь? Объём смеси перед сном и утром достаточный?
Дочка нормального телосложения, даже я бы сказала не худенькая. Вес в 11 мес был 9800, рост 75 см
Возраст: 1
Хронические болезни: НетНа сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!