Не могу заснуть по несколько часов — вопрос №1398966

Question

Не могу заснуть по несколько часов — вопрос №1398966

Станислав

336 просмотров

1 июня 2023

Проблемы со сном давно уже - несколько лет.
В последнее время не могу заснуть по несколько часов. Иногда вообще практически не сплю ночью. Вероятно из-за повышенной тревожности. Все анализы в норме, МРТ мозга и сосудов мозга и шеи в норме. Дополнительно принимаю ГАМК. Но в последнее время со сном совсем плохо. Пожалуйста посоветуйте сильное снотворное, желательно без влияния на когнитивные функции и без дневной сонливости

Возраст: 39

Хронические болезни: Диабет, Панкреатит

Вопрос закрыт

проблемы со сном

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать онлайн консультации врача круглосуточно. Задайте свой вопрос, перейдя по ссылке, и получите ответ врача сразу же!

Онлайн консультация врача

4 ответа врачей

Пожаловаться

Станислав, 1 июня 2023

Клиент

Екатерина, с психологами работаю уже около 6 лет. Около 5 лет принимал разные антидепрессанты и нейролептики, уже примерно полгода не пью их.
Мелатонин не помогает, даже в дозировках 10-20 мг.
Некоторое время принимал дополнительно сомнол, но его тоже долго нельзя пить и он не сильно помогал мне
Раньше принимал фенозепам - не сильно помогал, алпрозалам - помогал заснуть, но его тоже долго нельзя пить

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 1 июня 2023

Психиатр, Психотерапевт

Надо не с психологами, а именно с психотерапевтом и по методике кпт. Попробуйте зопиклон и релаксацию по Джекобсону перед сном.

+ 1

Пожаловаться

Станислав, 1 июня 2023

Клиент

Екатерина, по анализам железо в норме. витамин д чуть меньше нормы, ео принимаю дополнительно.
принимаю левотераксин, с ним ттг в норме

Пожаловаться

Станислав, 1 июня 2023

Клиент

Екатерина, антиленпрессанты и нейролептики плохо сказываются на когнитивных способностях, в этом я уже убедился. очень не хочется к ним возвращаться

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 1 июня 2023

Нарколог, Психиатр

Донормил, зопиклон, залеплон, больше ничего нового не придумали.

Пожаловаться

Станислав, 1 июня 2023

Клиент

Екатерина, читал про Суворексант. Пишут, что минимум побочек. Или его нереально купить?

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 1 июня 2023

Нарколог, Психиатр

Только привезти из-за границы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 1

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Не сплю до утра. Неглубокий сон

8 ответов

27 августа 2020

Анна

Вопрос закрыт

ТТГ скачет после родов

5 ответов

7 февраля 2023

Екатерина, Курск

Вопрос закрыт

Проблемы с засыпанием из-за тревожности

3 ответа

28 января

Павел, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 1 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-01T11:30:07+03:00

Здравствуйте, изолированно нарушения сна не возникают, надо искать и лечить причину; скорее всего сон нарушен из-за повышенной тревожности, по этому надо лечить в первую очередь тревогу; безобидных снотворных не существует, начните с мелатонина 3-6 мг на ночь- месяц,если поможет , то его можно регулярно и длительно, он зависимости не вызывает;если за 2 недели эффекта не будет переходите на донормил (его регулярно нельзя, либо пару раз в неделю, если ежедневно, то не более 14 дней). Но лучше обратиться на очный прием к психотерапевту и разобраться с тревогой, тогда сон сам в норму придет.

Крестникова Екатерина Николаевна, 1 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-01T12:04:37+03:00

Здравствуйте!
Если бессонница у вас на фоне тревожного или депрессивного расстройства, показано назначение антидепрессанта серотонинового ряда под прикрытием анксиолитика, курс лечения длительный, минимум полгода. При изолированной бессоннице применяется зопиклон, залеплон (анданте), и другие препараты, в том числе нейролептики, но сначала рекомендую исключить дефицитные состояния железа и вит.Д, проверить щитовидную железу и сердце.

Поторочина Анастасия Юрьевна, 1 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-01T12:35:59+03:00

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 1 июня 2023

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте,у вас скорей всего тревожное р--во,Осн мет лечения это прием АД в терапевтической дозировки+поддерживающая терапия+психотерапия, к сожалению без АД не обойтись.

Принятый ответ

Лавров Никанор Васильевич, 1 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-01T17:15:26+03:00

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 1 июня 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Станислав, здравствуйте! Предлагаю пропить курс в течение месяца тофизопама по 1 табл 2 раза в сутки. И на ночь в течение 2 недель попринимать донормил по 1 табл. И я бы добавил антидепрессант к схеме лечения.

Принятый ответ