Дискомфорт в животе , неприятные ощущения , легкая тошнота — вопрос №1405296

Здравствуйте.
Девушка , 24 года.
Имеются хронические заболевания жкт , такие как : рефлюкс, гастрит, начальная форма панкреатита (сказали что работает с напряжением по узи)
Было плохое питание последнее время , около 1 недели +, не частое , могла утром не есть , поесть уже вечером , в общем в этом смысле полный хаос (восстанавливаю сейчас)

Последнее время не соблюдала диету, курила на голодный желудок ( сейчас не курю, все вредное бросила) и началась все с того что я плохо поела утром и чуть позже выпила пиво , и тогда началось..
Сначала головная боль, потом тошнота, потом рвота несколько раз и рвота присутствовала только в первый день, в остальные дни присутствовала легкая далекая тошнота (то есть, то нет)легкая отрыжка воздухом (без запахов) , в целом ощущения тяжести в животе (в области желудка ), от ощущения голода неприятные ощущения усиливались . Боли как таковой не было, может чуть позже , но она была узнаваемой (гастрит). Сейчас уже 4й день , в целом если сравнивать с вчерашним днем, то наблюдаются некие улучшения в самочувствии, но не проходит этот дискомфорт и ощущения тошноты(она будто волнами и где -то вдалеке)при голоде . Я очень сильно волнуюсь , анализы ещё никакие не сдавала . Подскажите , может ли так долго мучить обострение гастрита (3-4 дня)?
Просто я очень тревожная и уже думаю что все очень очень плохо со мной . А запись к врачу через пару дней .
Пью нексиум 40, и пепсан -п гель

Возраст: 24