Токсичные родители — вопрос №1414598

Question

Токсичные родители — вопрос №1414598

Юлия

1080 просмотров

14 июня 2023

Здравствуйте. Сейчас отдыхаю со своим маленьким сыном(3 года) у своих родителей. Сколько себя помню,у меня были напряженнын отношения с матерью и отцом с самого детства, даже на день рождения мне подружка писала однажды пожелание в открытке " не ругайся с мамой". На какое то время отношения наладились после длительной паузы, стали потихоньку общаться, и я даже поверила, что мать изменилась, но нет...приехали к ним в отпуск и как же я пожалела. Первые 2 дня было вроде все хорошо, но потом началось навязывание мне своих бытовых и вкусовых привычек( это не ешь, это вредно, этим не пользуйся, зачем ты ходишь в душ каждый день, от этого сохнет кожа и все в таком духе, даёт мне непрошенные советы по воспитанию моего сына). Сегодня мой отец пошёл с моим ребенком гулять и он упал с самоката, поцарапал коленки, с гордостью сообщил мне, что он даже не заплакал, а улыбнулся, ведь любимая фраза его, что мальчики не плачут. Мать постоянно подрывает мой авторитет, как матери, обесценивает меня. Как мне реагировать на все эти выпады, как отстаивать свои границы, ведь мне уже 43 года, а я чувствую себя в их компании маленьким ребёнком, но при этом копиться огромное раздражение, что я не могу никак им ответить?

Возраст: 43

Вопрос закрыт

мальчик

любимая фраза

длительная пауза

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Бешляга Ольга Анатольевна, 14 июня 2023

Психолог

Юлия, добрый день!
вы правы, что очень тяжело находиться с самыми близкими людьми в таком напряжении.
Но сейчас есть большой плюс: Вы давно выросли, вы взрослая, самодостаточная женщина и сами знаете что и как Вам лучше) И точно можете отстоять себя!
Подумайте, что сейчас Вам мешает спокойно, но твердо ответить маме?
Зачем дальше мучаете себя?)
Тут главное начать выставлять границы и практиковать - и это все измениться!!! Да, по началу будет казаться это страшным, сложным, "не правильным" - ведь в голове убеждения - "родители знают лучше")) Они всегда правы))

Юлия, пробуйте с юмором и сразу ставить стоп: "да, точно моюсь каждый день, точно до дыр))" , или по поводу еды - "спасибо, что заботишься, обязательно подумаю")) То есть - главное не проявлять эмоции)) Так как это поведение(вашей мамы) это ее привычка, желание сделать лучше и она даже не замечает, как управляет и давит. И такое "манипулятивное" поведение надо ставить на место - быстро и без эмоций))
Главное не оправдываться и защищаться - это только разжигает желание продолжать. А так через некоторое время станет "не интересно" вас поучать))

Пожаловаться

Юлия, 14 июня 2023

Клиент

Ольга, спасибо вам за ответ. Не проявлять эмоции это самое сложное, мне даже от одного ее голоса уже триггерит, но попробую с юмором, это самый оптимальный вариант.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Бешляга Ольга Анатольевна, 14 июня 2023

Психолог

Юлия, конечно тяжело - эмоциями управлять сложно)
Но это от того, что вы постоянно сдерживали себя. не давали им выход. не могли защитить - от этого их уровень сразу высок. Но как только начнете отвечать(а это и есть защита - здоровая) сразу с каждым разом будет легче)

Пожаловаться

Юлия, 14 июня 2023

Клиент

Ольга, подскажите, стоит ли ограничить общение с ними, могу разговаривать только по телефону более менее спокойно, ещё один такой приезд к ним я не вынесу.

Пожаловаться

Бешляга Ольга Анатольевна, 14 июня 2023

Психолог

Юлия. если вам так легче и вы не испытываете потребности - конечно делайте так!))
Вы не обязаны их "исправлять". А сами постепенно в разговоре начните с ними общаться иначе - и там уже посмотрите - будет легче, может и общаться будете. Но точно не обязаны!
как бы ни было - они тоже должны делать свои шаги и это их ответственность не делать вам больно)

Пожаловаться

Юлия, 14 июня 2023

Клиент

Ольга, спасибо вам!

Пожаловаться

Тяпкин Иван Васильевич, 14 июня 2023

Психолог

Здравствуйте Юлия!
К сожалению, иногда бывает, что отношения детей с их родителями оставляют желать лучшего. Однако со временем они могут улучшаться. В случае крайнего варианта можно просто ограничить общение друг с другом. Это вполне нормальный и даже вполне естественный выход из таких ситуаций. Каждая семья имеет свои привычки, свои взгляды на ведение домашних дел, ухода за собой и поэтому настаивать вашим родителям на следовании их правилам, недопустимо.

Пожаловаться

Юлия, 14 июня 2023

Клиент

Иван, спасибо

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 14 июня 2023

Психолог

Добрый вечер, Юлия!
Важно помнить, что это временно. Сейчас Вы отдохнёте и уедите. Да, конечно, как-то нужно будет взаимодействовать дальше - это правда. Пока Вы в доме у мамы, то мама будет вести себя так, как привыкла. Ведь она так вела себя всегда, мама считает, что знает, как лучше будет для Вас. Вы для мамы ребёнок и приезжая к маме домой, мама воспринимает Вас, как ребёнка.
Вам нужно строить свою жизнь, жить так, как хочется Вам, а не маме. Да, маме это может и не понравиться, но это Ваша жизнь и Вам принимать решение, как прожить эту жизнь. Мама может испытывать разные чувства, эмоции, но Вы не в ответе за её реакцию на эту ситуацию. Вам не просто быть в такой ситуации, мама пытается взять контроль над Вами и так будет продолжать бесконечно долго, ничего не поменяется, если Вы сами не начнёте менять свою жизнь. Мама может считать, что она делает для Вас, как лучше, но только Вы знаете, как лучше для Вас. По-другому мама не станет относиться, она так и будет пытаться контролировать Вас, быть нужной и важной для Вас, может «давить» на совесть, жалость. Вам важно выделять время для общения с мамой так, как Вам было бы удобнее. Если у Вас есть недопонимания, когда Вы общаетесь на конкретные темы, то стоит не задевать эту тему вообще и переводить разговор на другую тему, найдите те темы, которые Вас сближали бы, объединяли, найдите занятие, хобби, которое Вас будет объединять. Если Вам нужна поддержка, тепло от мамы, то смело заявляйте, что Вы хотите именно это получить от мамы, а не ждите, что мама сама Вам предложить поддержку, люди не могут догадываться о желаниях другого.
Не стоит поддаваться на манипуляции, которые применяет мама. Манипуляция – это, способ добиться своего, сделать так, как хочет сам человек. А как Вы реагируете на манипуляции? Важно понимать и Вашу реакцию в этой ситуации, возможно, Вы реагируете на манипуляции от мамы, и мама их теперь постоянно применяет. Не стоит оправдываться перед кем-то, если Вас обвиняют. Если Вы начинаете оправдываться, то Вы человеку показываете, что Вы уязвимы и Вами можно манипулировать. И человек берёт над Вами контроль. Вы можете поговорить с мамой, поблагодарить её за всё, сказав ей, что Вы понимаете её переживания, что Вы любите её, но это Ваша жизнь и Вам принимать решение, как жить. Если Вам нужна будет поддержка от мамы, то Вы обязательно к ней обратитесь. Никто не говорит, что нужно забывать о маме, но у Вас также есть своя жизнь.

+ 1

Пожаловаться

Юлия, 14 июня 2023

Клиент

Наталья, вы правы, что она у себя дома и вела себя так всегда, и к сожалению,ничего не поменяется, но мне тяжело так общаться, поэтому никогда больше не приеду к ней в дом, ограничу общение телефоном. Спасибо вам

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 14 июня 2023

Психолог

Можно приезжать в гости на пару дней, ведь Вы писали 2 дня было всё хорошо. Сложно изменить человека, когда он сам не видит проблемы. Если мама не видит проблемы, то менять ситуацию нужно Вам, сделать так, как было бы Вам комфортнее, как Вы и написали: "ограничу общение телефоном.".

+ 1

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 14 июня 2023

Логопед, Психолог

Юлия, здравствуйте.

Ужасно тяжело взаимодействовать с таким типом родителей, как ваши. Я бы сказала, невозможно. В целом я считаю, что в таких случаях нужно ограничивать общение с родителями, если общение наносит подобный вред вашему моральному состоянию.

Очень тяжело не выражать эмоции и делать этого нельзя. Но, и научиться сразу тоже невозможно. Но, можно это делать постепенно. Это нужно не для того чтобы наладить отношения с ними, так как вероятно этого не произойдёт, а для того, чтобы не копить негатив в себе.

Попробуйте использовать формат я сообщений:
Мама, когда я слышу твои слова про душ, я чувствую раздражение и злость.

Поначалу вам будет непривычно даже думать так, не то что произнести) ведь 43 года вы жили по другому. Но, можно потренироваться и начать отвечать, хотя бы один раз в день так, потом два и тд.

Думаю, что когда вы начнёте выпускать эмоции, вам станет легче. А потом можно и про свои границы вспомнить)

Пожаловаться

Юлия, 14 июня 2023

Клиент

Ольга, я , конечно, ограничу общение, да и в этот раз я с ними 6 месяцев не общалась, мать сама позвонила первая , я , в очередной раз поверила, и вот результат. Самое интересное, она мне сказала, чтобы я обратилась к психологу, что проблемы у меня , что я всегда была сложным ребенком. Но ведь сама даже не видит проблемы, что это она такая, а не я. Нарцисс, одним словом

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 14 июня 2023

Логопед, Психолог

Так обычно и бывает с подобным типом родителей. Посмотрите книгу пег стрип нелюбимая дочь. Возможно, что-то вам откликнется.

Я вижу, что вам недостаточно ограничить общение. А что ещё хотите изменить в данной ситуации?

Пожаловаться

Юлия, 14 июня 2023

Клиент

Ольга, хочу просто быть подальше от этого всего, спокойствия в своей семье, от них уже ничего не жду...хочу, чтобы это все поскорее закончилось и я уехала поскорее домой.

+ 1

Пожаловаться

Юлия, 14 июня 2023

Клиент

Ольга, спасибо огромное, ключевое слово " дожить"))

Пожаловаться

Булгакова Яна Алексеевна, 15 июня 2023

Логопед, Психолог, Сексолог

Здравствуйте, понимаю вас и очень сочувствую. Это очень тяжело жить и не чувствовать поддержки ,а только упреки,унижения.Если вы молча будете соглашаться со всеми ее выпадами,то мама так и будет себя вести.Нужно четко обозначить свои границы,высказывать свое мнение, скажите открыто ей о ваших чувствах ,что вам не приятно в той или иной ситуации.

Пожаловаться

Мараева Ольга Юрьевна, 15 июня 2023

Психолог

Здравствуйте, Юлия? Вспомните какие ощущения физические и моральные Вы испытываете "когда не можете ответить"? На что это похоже? Чего именно Вы боитесь?

+ 1

Пожаловаться

Юлия, 15 июня 2023

Клиент

Ольга, здравствуйте, я испытываю чувство страха, если отвечаю, даю отпор, то потом чувствую себя физически плохо, может быть сбой в сердечном ритме, головная боль, появляется чувство тревоги.

+ 1

Пожаловаться

Юлия, 15 июня 2023

Клиент

Ольга, я сама по себе неконфликтный человек, плохо переношу стрессовые ситуации, но и терпеть такое отношение к себе не могу

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Хомяк сирийский

1 ответ

2 мая 2024

Катя, Москва

Вопрос закрыт

Ребёнок 2 года , почему опух глаз (резко )

5 ответов

24 ноября 2024

Алексей

Вопрос закрыт

Расшифровка анализов и низкий вес ребенка

4 ответа

12 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Белякова Ольга Васильевна, 14 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-14T23:33:52+03:00

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 14 июня 2023

Логопед, Психолог

Понимаю. Вы можете прервать отдых у родителей и уехать домой. Думаю, что это никому не навредит. Или применять те методы, которые мы с коллегами рекомендовали и таким образом дожить до конца отпуска.

Принятый ответ