Агрессия,раздражительность. — вопрос №1427097

Question

Агрессия,раздражительность. — вопрос №1427097

Марина

242 просмотра

23 июня 2023

Я в декрете. У меня 3 детей- 7 лет, 2,6 и 1,7. Бабушек, дедушке нет , муж последний год в командировках. Я одна и на мне всё.Агрессия, раздражительность постоянные, состояние постоянного крика в доме от меня, даже на разлитую воду детьми. А последнее время еще и плач от бессилия. Просто жалко себя становится и плачу не могу остановится. Подскажите, что можно пропить. Не могу так больше.

Возраст: 34

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

бабушка

дедушка

декрет

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

11 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Фахрутдинова Регина Динисламовна, 23 июня 2023

Невролог, Детский невролог

Здравствуйте! Можно фенибут 250 мг 2 рд 1 месяц, параллельно препараты магния например магне хелат 2 таблетки на ночь. Используйте различные релаксационные методики ( по Джекобсону, Шульцу, техники брюшного дыхания). При неэффективности- лучше обратиться к психотерапевту для подбора терапии

Пожаловаться

Насибуллина Диана, 24 июня 2023

Психолог

Здравствуйте, Марина!
Для начала желательно бы разобраться в причинах такой раздражительности, ею выступают гормональные изменения или что-то другое.
Самостоятельно стоит начать практиковать релаксационные техники, также желательно подключить терапию.
К врачу лучше обратиться очно, поскольку многие препараты отпускаются только по назначению/рецепту.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 24 июня 2023

Психолог

Здравствуйте! После родов женщина сталкивается со многими изменениями - гормоны, новая роль матери, ребёнок, новые роли в семье, перераспределение ролей, выстраивание новых отношений с мужем, уход за ребёнком. Всё это вытягивает силы, так как женщина растворяется в роли матери и сейчас Ваше раздражение - следствие истощения. Вы на самом деле чувствуете себя в плену и вокруг нет никого, кто бы просто хотя бы поддержал или услышал Вас. Внутри Вас размывается Ваша личность, Вы постоянно с детьми, да, им нужны внимание и уход, Вы это понимаете и Вы понимаете, что Вы - мама. НО, внутри Вас есть ещё и Вы, Ваш внутренний ребёнок, Ваша личность и сейчас Вы в клетке, поэтому внутри Вас и есть чувство разочарования, боли, напряжения, раздражения, что Ваша жизнь или стоит "на паузе" или "закончена".
Но, Вам важно и для себя и для детей , и для своей семьи - сохранить себя!
Поговорите с мужем, чтобы Вы с ним обсудили то, как Вы можете, как родители, распределять время, чтобы у Вас было время ещё и на другие стороны своей жизни. Муж работает, т.е. реализуется эта часть его личности, ездит на работу, общается с людьми, а Вы лишены в целом и контакта и реализации, есть только роль Мамы. Вы не обесцениваете её значимости, но Вам не хватает и себя.
Наймите няню, ищите выходы, можно скооперироваться с другими мамами, которые тоже находятся в подобной ситуации и они могут по очереди смотреть за детьми. Есть разные варианты.
Для семьи Важно, чтобы мама была спокойна и полна сил. Ваша семья - это муж и дети. Поговорите с мужем, чтобы Вы смогли найти время для себя! Это Вам важно!

Пожаловаться

Булгакова Яна Алексеевна, 24 июня 2023

Логопед, Психолог, Сексолог

Здравствуйте, вы явно устали ,вам нужно разгрузить свои мысли и больше отдыхать без детей.Нужно заняться психотерапией.Психолог поможет выйти вам из такого состояния.Все наладится.

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 25 июня 2023

Логопед, Психолог

Здравствуйте!
Конечно, вам непросто! Ваша нервная система истощена той нагрузкой , которую вы испытываете! Ведь дети это труд и вам нужна поддержка и помощь!
Вам действительно нужна помощь, чтобы вы могли восстановить собственные силы и хотябы редкие перерывы!
Сейчас можете подключить магний и глицин для укрепления нервной системы (согласуйте с доктором) и подключайте психотерапию, чтобы восстановиться!

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 25 июня 2023

Нарколог, Психиатр

Здраствуйте, для улучшения состояния афобазол ретард по таб,2 р\с,мес+магнийВ6,мес+КПТ.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Мексидол пить всегда

9 ответов

12 февраля 2020

Вера

Вопрос закрыт

Пневмония

4 ответа

10 июля 2020

pop.kovaleva.ru@mail.ru

Вопрос закрыт

Расстройство стула и коронавирус

5 ответов

6 августа 2021

Екатерина

Вопрос закрыт

Бабушке 85 лет, ковид

6 ответов

5 сентября 2021

Ксения

Вопрос закрыт

Раздражает собственный ребенок

2 ответа

22 апреля 2022

Кристина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 23 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-23T22:40:30+03:00

Здравствуйте, лучше очно обратиться к врачу для ( психиатр:психотерапевт)подбора препарата. Из берецептурных попробуйте:афобазол ретард+магний 1200 мг/сут + ванны с магналий солью 10-14 шт через день ( так эффективнее); применяйте как можно чащ релаксацию по Джекобсону, навык наработаете и будет хороший эффект;
Если через месяц не будет динамики-атаракс/грандаксин, но они по рецепту(Атаракс плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д;До максимальной дозировки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости.)

Accepted Answer · 2023-06-23T22:55:18+03:00

Здравствуйте!
Афобазол ретард, если будет слабоват для вас тогда фенибут по 1т три раза в день месяц+магний в6. Не вините себя, у вас такое состояние от усталости и истощения нервной системы. Если в течение месяца не будет улучшения тогда нужно обратиться очно к врачу за выпиской рецептурных препаратов, можно к неврологу.

Симанчева Татьяна Александровна, 24 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-24T00:25:57+03:00

Здравствуйте. Пропить какой -либо препарат, не решит скажем так вашу ситуацию из-за которой ваше психическое состояние нестабильно. По поводу этого вопрос: не на ГВ ребенок еще младший?
Вам необходимо именно заниматься психотерапией, чтобы научиться по- другому реагировать на детей, на ситуации.

Никишин Андрей Александрович, 24 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-24T21:50:30+03:00

Пожаловаться

Никишин Андрей Александрович, 24 июня 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Все препараты рецептурные, без посещения врача можете купить только афобазол, растительные препараты.

Принятый ответ

Ахкамов Артур, 26 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-26T00:25:36+03:00

Здравствуйте!
Попробуйте безрецептурные препараты (афобазол, тенотен, новопассит или магний), они несколько успокоят работу нервной системы.
Можно еще и милдронат сюда добавить, он прибавит работоспособность в том числе.

если состояние уже понимаете, что мешающее вообще нормальной полноценной жизни, то конечно надо обращаться уже к специалисту для выписывания препараты рецептурного действия.