Климакс как быть?

Добрый день, мне 46, пила 5. 5 лет мидиану для регулярного цикла, после отмены, прекратились месячные и начались приливы, сдав анализы мне поставили менопаузу. Просила врача о згт. Выписала фемостон конти или анжелик. Но я хочу чтобы цикл восстановился, вопрос можно ли восстановить цикл не имея фолликулов в яичниках? Врач утверждает что раз яичники уснули то и будить не нужно... А я психологически не была готова к тому что наступил климакс. Если бы это было постепенно, а на фоне приёма мидианы все было. То есть если бы я не отменила Мидиану, месячные были бы..