Консультация эндокринолога /

Выпадение волос — вопрос №1432423

961 просмотр

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, через какое время после начала применения витаминов перестают выпадать волосы? На протяжении 3 недель принимаю ферретаб по 1 капс 2 р/д, фолиевую кислоту по 2 мг с каждым приёмом пищи, омегу, аевит, вит группы В, цинк по 2 таб 25 мг перед сном. Улучшений пока нет. Волосы выпадают в очень большом количестве, обламываются, стали сухими и тусклыми. Кажется, что их выпало не меньше 1/3.

Возраст: 37

Хронические болезни: Хронический АИТ без нарушения функции ЩЖ
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Эндокринолог, Врач УЗД
Добрый день!
Проверьте уровень витамина Д.
Если уровень ниже 30 нг/мл принимайте вит.Д - вигантол 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 1-2 мес.
При уровне вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно.
При этом нужно в день употреблять от 3 порции молочных продуктов (стакан молока, 30 г сыра, 100 г творога), богатых кальцием.
Эффект через 3-4 мес после нормализации витамина Д выше 30 нг/мл и ферритина выше 45 нг/мл.
Клиент
Светлана, я забыла написать про вит Д. Принимаю с февраля, сначала 5000МЕ в течение месяца, теперь по 2000МЕ. Ферритин в феврале был 16, поднялся за 1.5 мес до 61, на конец мая был уже 31 (это через 2 мес после окончания приёма препарата железа).
С февраля в течение 1.5 мес я питалась по АИП-протоколу, в это же время принимала витамины. Через 1.5 мес все витамины, кроме д3, врач отменил. На тот момент ферритин был 61. После отмены начали выпадать волосы больше обычного, но не критично. А спустя ещё какое-то время их стало выпадать очень много (
Ещё беспокоит постоянно надутый низ живот, от пупка и ниже. Не болит. Это началось спустя 2-3 недели после начала питания по АИП-протоколу. Возможно, это важно.
Эндокринолог, Врач УЗД
1.Какой у вас рост и вес?
2.Работа сидячая?
3.Спорт сколько раз в неделю по часу?
4.У гастроэнтеролога были со вздутием?
5.Кровопотери есть?
6.Красное мясо как часто едите в неделю?
Клиент
Рост 162, вес 48 (обычно мой вес 50-51 кг, сейчас я на бездрожжевой диете по рекомендации эндокринолога)
Работа стоя на ногах
Спортом не занимаюсь
Вчера была у гастроэнтеролога. Дал направление на мазок из слизистой прямой кишки, кал на простейшие, назначил Метеоспазмил, порекомендовал соблюдать диету. По УЗИ ОБП все в норме
Кровопотерь нет. С 13 марта до конца мая не было месячных. Вес был 46 кг
Красное мясо ем очень редко


Эндокринолог, Врач УЗД
У вас дефицит веса, дефицит железа будет конечно без препаратов железа (потому что вы редко едите красное мясо) и цикл может нарушаться (это еще больше усугубит вздутие, если циклы без овуляции, будет дефицит прогестерона, эстрадиола, что влияет на активность кишечника)
Для повышения веса до 53 кг в течение 3 мес вам нужно употреблять в день - от 1284 ккал (с учетом спорта 2 р/неделю)
завтрак – 321 ккал, перекус - 128, обед -449, перекус -128, ужин - 257. Белки – 64 г. (100 г мяса - 20 г белка, 60 %-животного). Жиры – 36 г. Углеводы – 177 г (без учета углеводов, богатых клетчаткой- овощи).
Если нет целиакии глютен исключать нет необходимости.
Питайтесь по схеме выше (с помощью приложения в телефоне с расчетом КБЖУ питания).
А при вздутии нужно овощи (богатые клетчаткой) варить/запекать/тушить и кушать часто 3+2 перекуса.
В период обострения - диета fodmap посмотрите.
Клиент
Светлана, большое спасибо за консультацию!
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Низкий ферритин, гемоглобин в норме
13 июля 2023
Ольга
Вопрос закрыт
Дефицит витаминов
19 декабря 2023
Лейсан, Бавлы
Вопрос закрыт
Сильное выпадение волос
23 января 2024
Надежда, Пермь
Вопрос закрыт
Выпадение волос
14 августа 2024
ifenrirova@mail.ru, Минск
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Светлана Михайловна Фадеева
91 отзыв
Эндокринолог, Врач УЗД
Тюменская Гос. Мед. Акаде
Опыт работы: 20 лет
Наталия Владимировна Сошникова
741 отзыв
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Анастасия Алексеевна Мартынова
109 отзывов
Эндокринолог
2013-2021. Федеральное го
Опыт работы: 5 лет
Анастасия Александровна Кузнецова
3 отзыва
Эндокринолог
2012-2018г медицинский ун
Опыт работы: 6 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Терапевту Елена Леонтьева
Отнеслась с большим пониманием, хоть и онлайн консультация, но все равно было понятно что...
— Вера
фотография пользователя
Эндокринологу Ирина Рыжова
Спасибо большое за внимание , четкий, быстрый, успокаивающий ответ Ответ был очень полезен...
фотография пользователя
Эндокринологу Светлана Фадеева
Обычное, как будто пришел в поликлинику Врач не особо внимательна, с другой стороны что я...
— Александр, г. Тула