Выпадение волос — вопрос №1432423

Question

Выпадение волос — вопрос №1432423

Ирина

715 просмотров

28 июня 2023

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, через какое время после начала применения витаминов перестают выпадать волосы? На протяжении 3 недель принимаю ферретаб по 1 капс 2 р/д, фолиевую кислоту по 2 мг с каждым приёмом пищи, омегу, аевит, вит группы В, цинк по 2 таб 25 мг перед сном. Улучшений пока нет. Волосы выпадают в очень большом количестве, обламываются, стали сухими и тусклыми. Кажется, что их выпало не меньше 1/3.

Возраст: 37

Хронические болезни: Хронический АИТ без нарушения функции ЩЖ

Вопрос закрыт

выпадение волос

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

1 ответ врача

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Очень плохое общее самочувствие

6 ответов

13 февраля 2023

Анастасия

Вопрос закрыт

Низкий феритин

9 ответов

15 апреля 2023

Марина, Билибино

Вопрос закрыт

Помогите пожалуйста

2 ответа

19 апреля 2024

Алёна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фадеева Светлана Михайловна, 28 июня 2023 · Answer 1 · 2023-06-28T09:16:20+03:00

Добрый день!
Проверьте уровень витамина Д.
Если уровень ниже 30 нг/мл принимайте вит.Д - вигантол 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 1-2 мес.
При уровне вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно.
При этом нужно в день употреблять от 3 порции молочных продуктов (стакан молока, 30 г сыра, 100 г творога), богатых кальцием.
Эффект через 3-4 мес после нормализации витамина Д выше 30 нг/мл и ферритина выше 45 нг/мл.

Ирина, 28 июня 2023 · Answer 2 · 2023-06-28T10:53:03+03:00

Светлана, я забыла написать про вит Д. Принимаю с февраля, сначала 5000МЕ в течение месяца, теперь по 2000МЕ. Ферритин в феврале был 16, поднялся за 1.5 мес до 61, на конец мая был уже 31 (это через 2 мес после окончания приёма препарата железа).
С февраля в течение 1.5 мес я питалась по АИП-протоколу, в это же время принимала витамины. Через 1.5 мес все витамины, кроме д3, врач отменил. На тот момент ферритин был 61. После отмены начали выпадать волосы больше обычного, но не критично. А спустя ещё какое-то время их стало выпадать очень много (
Ещё беспокоит постоянно надутый низ живот, от пупка и ниже. Не болит. Это началось спустя 2-3 недели после начала питания по АИП-протоколу. Возможно, это важно.

Фадеева Светлана Михайловна, 28 июня 2023 · Answer 3 · 2023-06-28T12:35:58+03:00

1.Какой у вас рост и вес?
2.Работа сидячая?
3.Спорт сколько раз в неделю по часу?
4.У гастроэнтеролога были со вздутием?
5.Кровопотери есть?
6.Красное мясо как часто едите в неделю?

Ирина, 28 июня 2023 · Answer 4 · 2023-06-28T13:20:05+03:00

Рост 162, вес 48 (обычно мой вес 50-51 кг, сейчас я на бездрожжевой диете по рекомендации эндокринолога)
Работа стоя на ногах
Спортом не занимаюсь
Вчера была у гастроэнтеролога. Дал направление на мазок из слизистой прямой кишки, кал на простейшие, назначил Метеоспазмил, порекомендовал соблюдать диету. По УЗИ ОБП все в норме
Кровопотерь нет. С 13 марта до конца мая не было месячных. Вес был 46 кг
Красное мясо ем очень редко

Фадеева Светлана Михайловна, 28 июня 2023 · Answer 5 · 2023-06-28T19:22:58+03:00

У вас дефицит веса, дефицит железа будет конечно без препаратов железа (потому что вы редко едите красное мясо) и цикл может нарушаться (это еще больше усугубит вздутие, если циклы без овуляции, будет дефицит прогестерона, эстрадиола, что влияет на активность кишечника)
Для повышения веса до 53 кг в течение 3 мес вам нужно употреблять в день - от 1284 ккал (с учетом спорта 2 р/неделю)
завтрак – 321 ккал, перекус - 128, обед -449, перекус -128, ужин - 257. Белки – 64 г. (100 г мяса - 20 г белка, 60 %-животного). Жиры – 36 г. Углеводы – 177 г (без учета углеводов, богатых клетчаткой- овощи).
Если нет целиакии глютен исключать нет необходимости.
Питайтесь по схеме выше (с помощью приложения в телефоне с расчетом КБЖУ питания).
А при вздутии нужно овощи (богатые клетчаткой) варить/запекать/тушить и кушать часто 3+2 перекуса.
В период обострения - диета fodmap посмотрите.

Ирина, 28 июня 2023 · Answer 6 · 2023-06-28T20:33:08+03:00

Пожаловаться

Ирина, 28 июня 2023

Клиент

Светлана, большое спасибо за консультацию!