Может ли таблетка попасть не в то горло

Добрый день! Недавно, по непонятным причинам, появился страх глотать таблетки. Постоянно кажется что даже если я не буду вдыхать и говорить, то она все равно попадёт не туда. Подскажите, пожалуйста, может ли такое быть, чтобы при полной задержке дыхания таблетка прошла не туда и как безопаснее всего её выпить? Страх уже панические, кажется, что горло сжимается даже на маленьких таблетках, которые ещё неделю назад глотала без проблем...