Что вас беспокоит?
Завтрак на 1000 калорий это нормально?!
У меня мой день начинается так Утром встаю кушаю на 800 кал, потом через два часа ещё хочется и доедаю +300/200 Это норма? Или что-то нужно менять в жизни Ответьте, пожалуйста, мне очень страшно стало от таких цыфр
Нет
19 лет
7 Июля 2023·Просмотров: 876·Дарья
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, для девушки 800 ккал - это многовато, пересматривайте состав. Мало белка, клетчатки. ВИдимо, много углеводов - раз такой калораж, причем быстрых.
Похожие вопросы по теме
- 15 Сентября 20191 ответ
- 12 Февраля 20202 ответа
- 26 Февраля 20201 ответ
- 5 Марта 202015 ответов