Подергивание мышц

Моя дочка плохо спит ночами. Когда я ее укладываю спать чувствую у нее в руках и ногах сокращаются мышцы и она начинает дергать руками и ногами , вроде уснула уже а эти импульсы в мышцах ее беспакоят и она дергает то рукой то ногой и просыпается из-за этого и плачет , что хочет спать. Что это может быть? Как ей помоч.