Необходимость стелек — вопрос №1457790

Здравствуйте.
Полагаю, что речь идет о стельках Форм Тотикс.

Стоит ли потратиться на стельки и будет ли оправданная польза для здоровья?
Абсолютных показаний к ношению индивидуальных стелек у Вас нет, но потратиться стоит.
Рекламировать не буду, но Вы не пожалеете вложенных денег.
Стельки носятся по собственному опыту уже 8 лет и пока живы.

если один раз их надел, значит придется всю жизнь носить?
Нет, это совершенно не обязательно.
Но Вы сами не захотите от них отказываться. Это очень удобно.

Как в летней обуви с ними ходить? - никак.
Стельки идеально работают в кроссовках.
Кроссовки есть на все времена года. Они должны стать основной обувью.
А иногда можно надевать, что угодно.

Может стелькам есть альтернатива какие-то упражнения?
Нет альтернативы. Стельки не исключают ЛФК, а ЛФК не исключает стельки.
Это разные методы лечения.

Повторюсь, что стельки не решат всех Ваших проблем.
Делать их не обязательно, но качество жизни они на 10-15% точно поднимут.
Даже с точки зрения одного лишь комфорта Вы не пожалеете вложенных денег.

? Добрый вечер

? Цена изготовления высокая, потому прошу дать совет стоит ли потраться на стельки? ➡️ ➡️ ➡️ В плане траты денег - это сугубо ваше решение

? будет ли оправданная польза для здоровья? ➡️ ➡️ ➡️ Честно скажу, что это очень индивидуально. Кому-то помогает, кому-то не очень. К какой категории вы себя отнесете сложно предсказать. Как травматолог-ортопед я назначаю стельки, но вижу разные результаты и не всегда положительные

? И если один раз их надел, значит придется всю жизнь носить? ➡️ ➡️ ➡️ Да, бытует такое смените. Мышцы в стопе слабеют и частично атрофируются

? В них нужно постоянно ходить или нет? ➡️ ➡️ ➡️ Да, на постоянной основе

? Как в летней обуви с ними ходить? ➡️ ➡️ ➡️ Никак. Только в закрытой обуви

? Может стелькам есть альтернатива какие-то упражнения? ➡️ ➡️ ➡️ Это разные методы воздействия на стопы