Что вас беспокоит?
Необходимость стелек
Добрый день. Обратилась к ортопеду с болью в коленке, немением пальцев рук и острой болью в мышце левого плеча после усиленных тренировок (бег, упражнения с железом , отжимания). Начала заниматься спортом после родов для снижения веса(ребёнку 1,3 ).Врач выявил плоскостопие и сколиоз. По результатам узи - энтезопатия дельтовидной мышцы.Рекомендовал ношение индивидуальных стелек. Никаких разъяснений не дал. Сказал сам все изготовит. Пыталась изучить вопрос сама- бытует разное мнение по поводу стелек. Много отзывов , что это не совсем полезно и наоборот.Цена изготовления высокая, потому прошу дать совет стоит ли потраться на стельки и будет ли оправданная польза для здоровья. И если один раз их надел, значит придется всю жизнь носить? В них нужно постоянно ходить или нет? Как в летней обуви с ними ходить? Может стелькам есть альтернатива какие-то упражнения? Благодарю за ответ.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Полагаю, что речь идет о стельках Форм Тотикс.
Стоит ли потратиться на стельки и будет ли оправданная польза для здоровья?
Абсолютных показаний к ношению индивидуальных стелек у Вас нет, но потратиться стоит.
Рекламировать не буду, но Вы не пожалеете вложенных денег.
Стельки носятся по собственному опыту уже 8 лет и пока живы.
если один раз их надел, значит придется всю жизнь носить?
Нет, это совершенно не обязательно.
Но Вы сами не захотите от них отказываться. Это очень удобно.
Как в летней обуви с ними ходить? - никак.
Стельки идеально работают в кроссовках.
Кроссовки есть на все времена года. Они должны стать основной обувью.
А иногда можно надевать, что угодно.
Может стелькам есть альтернатива какие-то упражнения?
Нет альтернативы. Стельки не исключают ЛФК, а ЛФК не исключает стельки.
Это разные методы лечения.
Повторюсь, что стельки не решат всех Ваших проблем.
Делать их не обязательно, но качество жизни они на 10-15% точно поднимут.
Даже с точки зрения одного лишь комфорта Вы не пожалеете вложенных денег.
Принятый ответ
? Добрый вечер
? Цена изготовления высокая, потому прошу дать совет стоит ли потраться на стельки? ➡️ ➡️ ➡️ В плане траты денег - это сугубо ваше решение
? будет ли оправданная польза для здоровья? ➡️ ➡️ ➡️ Честно скажу, что это очень индивидуально. Кому-то помогает, кому-то не очень. К какой категории вы себя отнесете сложно предсказать. Как травматолог-ортопед я назначаю стельки, но вижу разные результаты и не всегда положительные
? И если один раз их надел, значит придется всю жизнь носить? ➡️ ➡️ ➡️ Да, бытует такое смените. Мышцы в стопе слабеют и частично атрофируются
? В них нужно постоянно ходить или нет? ➡️ ➡️ ➡️ Да, на постоянной основе
? Как в летней обуви с ними ходить? ➡️ ➡️ ➡️ Никак. Только в закрытой обуви
? Может стелькам есть альтернатива какие-то упражнения? ➡️ ➡️ ➡️ Это разные методы воздействия на стопы
Похожие вопросы по теме
- 3 Сентября 20171 ответ
- 10 Декабря 20181 ответ
- 9 Января 20214 ответа
- 27 Января 20243 ответа