Что вас беспокоит?
Ортопедические стельки
Здравствуйте! Меня зовут Борис. Мне 27 лет. Недавно заказал ортопедические стельки Формтотикс черного цвета.Ортопед осмотрел мои стопы, изготовил стельки. Сказал носить 2 недели, потом прийти на коррекцию. 2 недели носил был лёгкий дискомфорт. Но почему то после коррекции появилось чувство жжения в икроножных мышцах и тянущая боль в ногах. Подскажите, пожалуйста это такой процесс адаптации или что то другое. И вообще сколько идёт адаптация к стелькам Продольно поперечное плоскостопие 1- 2 степени. Заранее спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте! Ваши ощущения — это, скорее всего, вариант нормы. После коррекции стельками меняется положение стопы, и нагрузка перераспределяется на ранее не задействованные мышцы. Чувство жжения и тянущая боль в икрах — классические признаки их адаптации к новой, правильной работе.
Адаптация после коррекции может длиться от 1 до 4 недель. Дискомфорт должен постепенно уменьшаться.
Продолжайте носить стельки, соблюдая рекомендованный режим.
Делайте легкий самомассаж икр и гимнастику для стоп (например, катание мячика).
Вечером давайте ногам отдых, приподняв их.
Когда стоит беспокоиться и немедленно связаться с вашим ортопедом:
Если появилась острая, режущая боль.
Если есть онемение или сильная боль в суставах (колени, бедра).
Обязательно сообщите о своих ощущениях вашему врачу. Он даст рекомендации с учетом особенностей именно вашей коррекции.
Здоровья Вам!
Принятый ответ
Здравствуйте. Похоже, что 2 одинаковых вопроса.
Занимаюсь изготовлением стелек Форм Тотикс.
При описанных симптомах, Вы нуждаетесь в повторном осмотре и коррекции стелек.
Эти клинья на подошве приклеены не совсем верно, если есть такие ощущения.
Врач, который делал стельки, должен изменить положение клиньев так, чтобы никаких побочных явлений не было.
Адаптация к стелькам происходит сразу или за пару дней. Ходить и терпеть нельзя.
Принятый ответ
Здравствуйте, для коррекции нужно посетить Вашего ортопеда повторно для корректировки, однако я бы советовала для снятия напряжения в мышцах добавить препараты магния на ночь- магнерот или магне В6 форте( коррекцию это не отменяет )
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ознакомился с Вашим вопросом. Описываемая Ваша ситуация самая частая причина. Новым стелькам требуется время, чтобы стопы и опорно-двигательный аппарат привыкли к их поддерживающей конструкции, обычно проходит в течение 1-2 нед. Но если дискомфорт сохранется дольше или усиливается, это может быть признаком того, что стельки подобраны неправильно (это может быть -неверная модель, размер, жесткость) или не подходят для вашей конкретной деформации стопы. В таких случаях рекомендуется - 1ое нужно время на адаптацию. Нужнпостепенно увеличивать время ношения стелек. Начните с 1-2 часов в день, а затем увеличивайте постепенно.Убедитесь, что стельки подходят: Если дискомфорт сохраняется дольше 1-2 нед, нужно обратиться к ортопеду который поможет определить, подходит ли вам выбранная модель и размер стелек.
Принятый ответ
Здравствуйте, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед. Такая реакция после коррекции — не редкость. Ортопед изменил геометрию стельки, увеличив поддержку сводов стопы. Это заставляет работать мышцы голени и стопы по-новому, с непривычной нагрузкой. Мышцы, которые ранее были недостаточно активны, теперь включаются в работу, что проявляется дискомфортом, жжением или тянущей болью. Это часть процесса адаптации.
Адаптация к скорректированным стелькам обычно занимает от нескольких дней до одной-двух недель. Рекомендуется постепенное увеличение времени ношения, начиная с 2-3 часов в день. При сильном дискомфорте можно сделать перерыв на 1-2 дня, затем возобновить ношение. Для облегчения состояния помогут легкий массаж и теплые ванны для ног.
Если боль не уменьшается через 5-7 дней или становится острой, обязательно свяжитесь с ортопедом для повторной консультации. Процесс требует немного терпения, и организм скоро привыкнет к правильному положению.
Похожие вопросы по теме
- 2 Ноября 20206 ответов
- 10 Апреля 20231 ответ
- 18 Апреля 20247 ответов