Дневной сон — вопрос №1460784

Question

Дневной сон — вопрос №1460784

Екатерина, Ярославль

152 просмотра

16 июля 2023

Здравствуйте, скажите, пожалуйста, что делать. Ребёнку 2 года 1 месяц. Раньше режим сна был четкий. В 8-9 вечера засыпал, просыпался в районе 6 утра, бывало в 7 утра. А дневной сон с 11-12 часов и длился в среднем 1,5 часа. Мы сейчас в отпуске. Ребёнок плохо засыпал на дневной сон, на ночь в 20.00. А сейчас дней 5 подряд днём не спит вообще, не могу уложить. На ночь засыпается в 8 вечера, утром просыпается в 7,30 утра . Днём не могу уложить, глаза трет, но не спит, убегает. Вечером истерики. Ритуалов сна нет и не было, но без них у нас было всё нормально, пока не поехали в отпуск, тут мы уже 1,5 месяца.

Возраст: 34

Вопрос закрыт

дневной сон

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация педиатра

4 ответа врачей

Пожаловаться

Екатерина, 16 июля 2023

Клиент

Зоя, здравствуйте, я его пыталась укладывать и в 14 и 15 и в 12-13, никак не получается. Думаю, что он ночью спит почти 12 часов, может ему хватает? Но это не нормально в таком возрасте

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лопатенкова Зоя Владимировна, 16 июля 2023

Педиатр

Да, желательно сохранить ещё дневной сон. Действительно ночной сон длительный, попробуйте разбудить утром пораньше, в 12-13 дневной сон с затемнением комнаты, спокойными играми перед ним.

Пожаловаться

Екатерина, 16 июля 2023

Клиент

Зоя, хорошо, спасибо, никакие испокоительные давать не нужно?

Пожаловаться

Лопатенкова Зоя Владимировна, 16 июля 2023

Педиатр

Нет, не нужно.

Пожаловаться

Екатерина, 16 июля 2023

Клиент

Ангелина, здравствуйте, то есть засыпаем в 8 вечера, будить его нужно в 6 утра?

Пожаловаться

Пушкина Ангелина Альбертовна, 16 июля 2023

Педиатр

Да, всё верно.
Подъем в 6 утра, если хотите сохранить раннее укладывание.
Дневной сон через 5,5-6 часов после пробуждения .

Пожаловаться

Екатерина, 16 июля 2023

Клиент

Ангелина, спасибо

Пожаловаться

Пушкина Ангелина Альбертовна, 16 июля 2023

Педиатр

Растите здоровыми!

+ 1

Пожаловаться

Екатерина, 16 июля 2023

Клиент

Михаил, спасибо

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Мочеиспускание 3-х месячного ребенка

7 ответов

27 августа 2019

Татьяна, Казань

Вопрос закрыт

Плохой сон у малыша 5,5 месяцев

1 ответ

20 января 2023

Мария

Вопрос закрыт

Ребенок просыпается и плачет в дневной сон

1 ответ

16 июня 2023

Юлия

Вопрос закрыт

Засыпает с небольшой истерикой

1 ответ

3 мая 2024

Августина

Вопрос закрыт

Ребенок стал много спать

3 ответа

12 декабря 2024

Анжела

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лопатенкова Зоя Владимировна, 16 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-16T13:13:41+03:00

Здравствуйте! Возможно, рано укладываете на дневной сон? Если встаёт в 7, то к 11 ещё не хочет спать, это нормально, время бодрствования увеличивается. И проводить его рекомендуется активно, особенно в первой половине дня. В сутки в этом возрасте обычно спят 12-13 часов, а время бодрствования составляет 5-6 часов.

Пушкина Ангелина Альбертовна, 16 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-16T13:16:16+03:00

Здравствуйте.
Попробуйте сократить ночь до 10 часов. За сутки ребёнок может спать уже всего 11-12 часов. Но без дневного сна ещё рано.
На дневной сон затемняйте комнату.
С улицы захотите не позднее чем за 1,5-2 часа до сна.
Мультики перед сном не смотрим.

Ивашев Михаил Николаевич, 16 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-16T13:22:01+03:00

Здравствуйте, Елизавета, можно просто провести дневной отдых в тишине и полумраке, это тоже отдых. Ребёнку так комфортнее, возможно от изменения климата, больше солнца, а это активирует симпатическую нервную систему. Ночью хорошо засыпает, это главное. Можно попробовать ритуалы перед сном - купание, тёплый чай, поглаживание по спинке.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Нелюбова Анна Николаевна, 16 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-16T13:31:39+03:00

Здравствуйте,может быть со сменой климата ,так как солнца больше,нарушения режима,дневной сон должен быть , принимайте ванну перед сном, проветривайте помещение и увлажняйте,на дневной сон затемняйте комнату,белый шум, включайте спокойную музыку.