К какому врачу пойти при тревоге ?

Здравствуйте. У меня началась тревога. Стали появляться мысли о болезнях, постоянно кажется, что что-то болит. Раньше пила ново-пассит, у меня тогда прошла тревожность. Но потом бросила так как его нельзя принимать с ОК. Очень сильно не хочется идти к психотерапевту и принимать антидепрессанты, прошлым летом мне назначали и я ужасно себя на них чувствовала. Стоит ли сходить к неврологу или транквилизаторов в этом случае будет недостаточно?