Почему не падает вес. — вопрос №1470584
Добрый день. В детстве была худой в подростковом возрасте меня раскормили. Т.е.реально раскормили. С уговорами, угрозами и т.д. стала пухлой. В юности тоже не была худой. Но совсем все плохо стало в 24 года когда я вышла замуж и мы захотели малыша. Рост и вес 66/165. Гинеколог тогда четко сказала пока не похудеешь мамой не станешь. С мужем развелись и я решила что пока молодая надо худеть для того чтобы стать мамой. В 25 лет на интуитивном питании и подсчёте калорий похудела до 50. При этом этот вес мне было крайне сложно держать, т.к. стоило немного расслабиться и на весах я видела 49…48…47. Сходили к диетологу с этой проблемой. Диетолог посмотрев мой пищевой дневник посмеялась и сказала что вместо 10 пельменей можно есть и 15. Все. Забеременеть с партнёром не получалось но теперь думаю причина была противоположной. По итогу поправилась кое как до 53 и...чудо. в 28 лет родила первого ребенка. Вес на момент родов 65 кг. Прибавка 12 кг как доктор прописал. К 53 вернулась через три недели. Ничего не делая для этого конечно. Потом с сыном попали с ковидом в больницу где у меня только и было из положительного заказать еду и поесть. Ела я примерно думаю на 3000-4000 калорий. Чипсы это каждый день. Поправилась до 56. Через год после рождения сына решили сходить за вторым. Забеременела в 30 с весом 56. Рожала с весом 66. К своему 56 вернулась сразу в подвале как шутили с врачом. ) Потом опять ела ела специально. Т.к.еда это был единственный повод для отдыха. По итогу в 32 вернула все свои 66. И...все. Решмла заняться в 33 этим вопросом вплотную. Но...вредностей не ем. Особо. Худею 3 недели. За первую неделю ушло 2кг и все. Вес изначальный 67.4. вес сейчас 65.4. по калориям 800-1200. Превышение было всего 2 раза. Начала ходить в зал так на вес это никак не влияет. За вчерашний день съела макароны и куриное филе на завтрак 300 калорий. На обед салат из огурцов помидоров и грибов тоже около 300. При этом масло и т д тоже считаю. Приправы. На ужин стейк из индейки и рис. Всего на 450. При этом в зале по показателям сожгла около 300. По итогу вчера утром весы 65. Сегодня утром весы 65.7. для меня это мистика. Да я видно перехожу в разряд: я ничего не ем и не худею. Т.к. даже по весу получается макароны и курица 250+салат 300+ стейк и рис 250. Это 800 гр. Но...что-то же должно было уйти за ночь. Да вес я не набираю. И на том спасибо. ) Считаю все правильно. С весами(так подробно пишу т.к нет возможности скрин сделать). Воды выпила вчера 1.5 вроде литра. Окружение говорит что в 33 года ты уже не похудеешь и дело не в еде а в гормонах. Я,конечно, наученная Шварцем и Голощаповой(которая тоже поправилась и списала на гормоны) не очень верю. Но уже не знаю что делать. Понимаю что три недели всего,но...лучше сейчас озадачиться этой проблемой. Первый раз когда худела на ИП и подсчёте за первый месяц ушло 4 кг. Как-то не хочется верить что я старая и поэтому все будет медленнее. Но пусть будет так,но мне не понятно почему при дефиците на весах такой огромный привес. Подумала об отеках, но так же подумала что я не знаю что это такое и откуда бы им взяться. Я же не 4 литра воды пью. Помогите разобраться. Дело даже не в эстетике сколько я уже отвыкла быть такой "тяжёлой". Устаю быстро как будто 100 кг. Заранее благодарна
Возраст: 33
Хронические болезни: НетНа сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!