Что вас беспокоит?
Повышен холестерин
Здравствуйте. 33 года, девушка. Сдала планово анализы, повышен холестерин. В принципе его значения чуть выше пару лет, говорили ничего не делать. Рост 168, вес 63, спорт занимаюсь, вредное не ем, давление в норме. Но мама пьёт статины, так что предрасположенность есть. Скажите, пожалуйста, что нужно делать при таких показателях? Заранее спасибо!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Анна, добрый день.
Показатели холестерина чуть выше нормы. Учитывая возраст и отсутствие хронической патологии, нет надобности сейчас назначать препараты.
Обратите внимание на диету, необходимо употреблять больше полезных жиров (жирная рыба, орехи, растительные масла), можно добавить к рациону прием омега-3 пнжк курсами по 1 месяцу.
Но на самом деле для Вас сейчас такие показатели никакого риска не несут, не переживайте
Принятый ответ
Здравствуйте.
У вас совсем небольшое повышение общего холестерина.
Рекомендую сдать развернутую липидограмму, необходимо понимать за счет какой фракции повышение, вполне возможно что проблемы как таковой нет.
Кроме повышенного холестерина, вижу небольшой дефицит витамина Д, для восполнения Аквадетрим 5000 МЕ в сутки на 1 месяц, по поводу гиперхолестеринемии можно рекомендовать Омега-3 1000 мг в сутки курсом до 3 месяцев + средиземноморскую диету.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Не переживайте.
Диета с ограниченным количеством жирной жареной пищи.
Недостаток витамина д.
Для исключения атеросклероза узи сосудов шеи.
Обязательно исключить патологию печени и желчного пузыря, узи брюшной полости.
Буду рада вам помочь? обращайтесь
Принятый ответ
Добрый день. У вас невысокое повышение холестерина. Сдайте ещё развернутую липидограмму( ЛПНП, ЛПВП), чтобы узнать за счёт каких фракций он повышен.
Продолжайте заниматься спортом и не употребляйте в пищу жирные сорта мяса, сократите количество животных жиров. Лучше использовать для готовки оливковое масло. Увеличить в рационе жирную рыбу богатую омега 3, морепродукты, свежие фрукты и овощи.
При недостатке витамина Д , можно добавить его препараты( вигантол) 5000 МЕ 1 раз в день.
И можно контролировать уровень холестерина 1р в год. При корректном образе жизни, анализы будут в пределах нормы.
Всего хорошего.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Холестерин повышен незначительно.
Лекарственной терапии не требуется.
Продолжайте вести прежний образ жизни. В динамике холестерин не растет.
Можно добавить армалипид 1 таб 1 раз в день или препараты красного дрожжевого риса в рацион.
Контроль липидограммы раз в год.
Желаю вам здоровья!
Здравствуйте. Повышение минимально.
Диеты и коррекции образа жизни вполне достаточно.
С целью дообследования рекомендую сдать кровь на липидограмму. При повышении уровня атерогенных фракций - сделать уздг сосудов шеи.
По результатам имеется латентный железодефицит. Уровень ферритина должен быть примерно равен вашему весу.
В рацион добавьте белковых и железосодержащих продуктов (говядина, печень, греча, гранатовый сок..)., Принимайте феррум лек по 1 и 1 р/д или тотему по 2 ампулы в день в течение 2мес с последующим контролем уровня ферритина.
Уровень витамина д в норме. Для поддержания уровня вит д крови необходим приём вит д по 2000 ме в сутки.
Добрый день. Продолжайте вести здоровый образ жизни. Повышение холестерина небольшое. Сдайте развернутый липидный профиль: общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды.
Здравствуйте сделайте узи брюшной полости и сосудов шеи и сдайте кровь на ттг
Похожие вопросы по теме
- 57 минут назад9 ответов
- 2 часа назад10 ответов
- 2 часа назад3 ответа
- 3 часа назад5 ответов