Вопрос по частоте массажа с элементами ПИР
Имеется проблема с мышцами спины и таза (дисбаланс, укорочения). Лечусь в клинике методом мануальной терапии с массажем с элементами ПИР. Вопрос: Достаточно ли для положительного эффекта (закрепления) делать ПИР раз в неделю? Или требуется через день? На ПИР никогда ранее не ходила (нет опыта) и ввиду стоимости, через день выходит дороговато, а раз в неделю вроде как по цене устраивает но боюсь что не будет эффекта. Дополнительно сама занимаюсь осанкой йогой. Посоветуйте пожалуйста.
Принятый ответ
? Добрый вечер
? Достаточно ли для положительного эффекта (закрепления) делать ПИР раз в неделю? Или требуется через день? ➡️➡️➡️ В вашем случае будет зависить от опыта и мастерства специалиста, к которому вы будете ходить
? Перед походом к специалисту-массажисту, вам необходимо изучить отзывы в интернете об этом специалисте
? И опираться на советы этого специалиста
Похожие вопросы по теме
- 21 Февраля 5 ответов
- 28 Октября 20255 ответов
- 3 Октября 20257 ответов
- 1 Октября 202513 ответов
- 6 Сентября 20256 ответов
- 2 Июня 202511 ответов
- 10 Мая 20259 ответов
- 20 Марта 202412 ответов
- 24 Декабря 20235 ответов
- 6 Января 20239 ответов