Ттг понижен

Сегодня здала анали з на щитовидку Ттг -0,26 Т4(св) -11,26 Подскажите что нужно делать и как быть почему ттг занижены ,мне сказали надо есть морскую капусту, а в инете написано нельзя, и где правда