Что вас беспокоит?
Постоянные запоры
С детства проблема с кишечником, удалена щитовидная железа, стараюсь питаться правильно, но кишечник ленивый. Сейчас пью железо, что усугубляет состояние, в печени нашли кисту, желчный в норме, изжог, отрыжек не бывает
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гастроэнтеролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста обследования, которые проходили.
Сколько дней может отсутствовать стул?
Лечение запоров ранее проводилось?
Какие-то препараты сейчас принимаете?
Принятый ответ
Здравствуйте .
Для профилактики запоров важно соблюдать питьевой режим 30-40 мл на кг массы тела .
Пить в течении дня желательно теплую воду , утром начинать со стакана теплой воды .
В рационе должна присутствовать клетчатка , свекла , киви , тыква , зелень , чернослив.
Умеренные физические нагрузки : ходьба , пилатес , йога .
Начните принимать воду магний Донат по 1/2 стакану 2 раза в день 14 дней
Тримедат 200 мг 3 раза в день 14 дней
Фитомуцил по 1 пор 3 раза в день , если будет не достаточно , то добавляете еще 1 пор и так можно до 5 пор в день .
Похожие вопросы по теме
- 16 Февраля 202124 ответа
- 20 Февраля 202118 ответов
- 21 Апреля 20212 ответа