Это не норма. Как быть? — вопрос №1568563

Question

Это не норма. Как быть? — вопрос №1568563

Маргарита

1780 просмотров

18 сентября 2023

Здравствуйте. Всю свою сознательную жизнь ходила в туалет "по большому" раз в 3-4 дня и считала это нормой. Иногда бывало ходила каждый день, это могло быть связано с большим потреблением пищи (допустим в праздничные дни) или когда для профилактика пропивала курс Омепразола. Но чаще стул бывает через 3-4 дня, и это не запор в привычном понимании - Я просто не хочу "какать". Ещё сам процесс всегда проходит по разному - иногда схожу за раз и всё, а иногда только выйдешь из туалета и начинаются как " Потуги" и бегаешь в туалет ещё раз 5. Я понимаю что опорожнять кишечник нужно каждый день, но что делать если сам он не опорожняется? Пить слабительное? Питание обычное, два раза в день, стараюсь пить больше воды.

Возраст: 33

Хронические болезни: гастрит

Вопрос закрыт

кишечник

туалет

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гастроэнтеролога

3 ответа врачей

Пожаловаться

Чеканова Алена Юрьевна, 18 сентября 2023

Терапевт

Здравствуйте!
Сколько воды в сутки выпиваете?
Ваш вес?
Сколько фруктов/овощей кушаете?

Пожаловаться

Маргарита, 18 сентября 2023

Клиент

Алена Юрьевна, стараюсь выпивать 2 л, но чаще около 1 л. Вес 60 кг. Фрукты овощи кушаю регулярно

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Чеканова Алена Юрьевна, 18 сентября 2023

Терапевт

Питьевой режим расширять (1800 мл/сутки ваша норма воды). В рационе должно присутствовать достаточное количество растительной клетчатки (овощи, фрукты, зелень). Препаратами выбора для коррекции тугого стула являются лёгкие послабляющее препараты на основе псиллиума или подорожника (мукофальк, Фитомуцил, эубикор) доза подбирается индивидуально, начиная с 1-2 пакетов в сутки. Препараты не оказывают негативного влияния на моторику кишечника!

Пожаловаться

Никулина Анна Сергеевна, 18 сентября 2023

Гастроэнтеролог

Здравствуйте! В данном вопросе нет понятия нормы, скажем так, в идеале, это каждый день. Но нормы очень индивидуальны. Нормальным стулом является кратность не чаще 3х раз в сутки и не реже 1 раза в 3 дня. Если при этом Вы не испытываете боли, дискомфорта, а стул нормальный самостоятельный без лишнего натуживания, то это норма для Вас. Просто старайтесь придерживаться не больших правил. В первую очередь питьевой режим, это важно! Из расчёта 30 мл на кг веса. Чистой питьевой воды. В рационе должно присутствовать достаточное количество растительной клетчатки (овощи, фрукты, зелень) это во вторых. Ну и в третьих, если всё же у Вас есть желание, как то наладить стул в более регулярном режиме, то есть препараты, лёгкие послабляющее, на основе псиллиума или подорожника (мукофальк, Фитомуцил, эубикор). Они не влияют на моторную функцию кишечника, средства способствуют "набуханию" калловых масс, что способствует хорошему опорожнерию. Никакого привыкания и зависимости они не вызывают, отменить их можно в любой момент.

Пожаловаться

Маргарита, 18 сентября 2023

Клиент

Анна Сергеевна, а вот то что после первого раз (когда хорошо схожу) начинаю бегать каждые 15 минут. И выходит прям по чуть чуть. Почему так?

Пожаловаться

Никулина Анна Сергеевна, 18 сентября 2023

Гастроэнтеролог

Это работа моторной функции кишечника, идёт перистальтическая волна. Если переживаете, выполните скрининговые методы диагностики, чтобы исключить органическую патологию кишечника :
-кал на скрытую кровь иммунохимическим методом
-кал на фекальный кальпротектин

Если все в норме, то поводов для беспокойства нет.

Пожаловаться

Маргарита, 18 сентября 2023

Клиент

Анна Сергеевна, а верно ли принимать средства от запора в моём случае. Или не стоит?
И может ли такие "волны" как то остановить? И то иногда они приносят проблемы в повседневную жизнь (((

Пожаловаться

Демина Марина Евгеньевна, 18 сентября 2023

Терапевт, Гастроэнтеролог

Здравствуйте.
Для профилактики запора:
1. Питьевой режим 30мл\кг веса ежедневно.
2. Диета с преобладанием клетчатки ( свежие фрукты\овощи\ягоды\крупы\орехи)
3.Добавки с псиллиумом, например фитомуцил\мукофальк\эубикор 1 пак 3-4р\сут 1-3мес или постоянно.
4. Минеральная вода Донат магния по 1\2 стакана 3р\сут до еды 14-30дней

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 1

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Кошка трясётся, не подпускает к себе

1 ответ

4 апреля 2020

Антон

Вопрос закрыт

Цистит у девочки 5 лет

7 ответов

3 февраля 2022

Мария

Вопрос закрыт

Повышение температуры до 37,5 и тянущая боль возле яичников

5 ответов

21 ноября 2022

Мария

Вопрос закрыт

От лечения хуже, колит, гастрит, панкреатит

2 ответа

27 января 2024

Кристина, Йошкар-Ола

Вопрос закрыт

Хеликобактер, анемия

2 ответа

5 мая 2024

Светлана

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Никулина Анна Сергеевна, 18 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-18T10:04:32+03:00

Вам виднее есть необходимость в облегчении опрожнения или нет. Если трудностей нет, стул нормальный оформленный, без натуживания, то необходимо в послабляющих средствах нет.
Рекомендую дообследоваться, чтобы говорить о целесообразности медикаментозной коррекции.