Не могу вылечить прыщи — вопрос №1492755

Question

Не могу вылечить прыщи — вопрос №1492755

Олеся, Красногорск

1769 просмотров

4 августа 2023

Уже год борюсь с прыщами, ничего не помогает, доходит до навязчивых мыслей и фобий, никогда не вылечить болезнь. Постоянно в стрессе, помогите, кто занимается психосоматика акне, хотела бы пройти он лайн терапию

Возраст: 37

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

прыщ

стресс

фобия

Сервис СпросиВрача оказывает профессиональные услуги психолога. Вы можете получить исчерпывающий ответ по волнующей Вас проблеме анонимно и без регистрации. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же! Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

9 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Олеся, 4 августа 2023

Клиент

Ольга, здравствуйте, да очень тревожный, не принимаю себя такой, очень большой комплекс и не могу общаться с людьми. Врачей всех прошла, ничего не выявили. Можно ли как-то с вами связаться для проведения онлайн консультаций?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Мараева Ольга Юрьевна, 4 августа 2023

Психолог

Да, здесь можно написав в личные сообщения.

Пожаловаться

Олеся, 4 августа 2023

Клиент

Ольга, здесь не удобный формат, Как-то можно с вами связаться?

Пожаловаться

Мараева Ольга Юрьевна, 4 августа 2023

Психолог

Только здесь, правила сайта запрещают вывод на другие ресурсы.

Пожаловаться

Олеся, 4 августа 2023

Клиент

Марина, здравствуйте, конечно не принимаю. А как быть?вы проводите он лайн консультации? Я имею ввиду не на этом сайте

Пожаловаться

Кочеткова Марина Владимировна, 4 августа 2023

Психолог

Да

Пожаловаться

Олеся, 4 августа 2023

Клиент

Иван, здравствуйте, а можно как-то пройти онлайн терапию с вами?

Пожаловаться

Олеся, 4 августа 2023

Клиент

Елена, здравствуйте, раньше были проблемы периодами, но я быстро с этим справлялась, какое-то время, кожа была вообще в хорошем состоянии, перед тем как началось высыпания, которые не превращается, было много стресса, болезненно детей, ссоры с мужем

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 4 августа 2023

Психолог

Стресс провоцирует изменения и в организме, в нём все-таки есть микрофлора которая бывает и полезной и вредной, и при стрессе, силы организма иссякают, поэтому нарушается и состояние биохимии, организм становиться уязвим, нарушается и барьер кожный, что она становится более проницаема, например, или организмы из-за которых могут появляться прыщи снова становятся более активными. Всё дело не только в стрессе, но и в том, что у Вас нет механизмов для самообладания, что Вы подвергаетесь стрессу и он берет верх над Вами. Поэтому предстоит исследовать стрессовые ситуации, разобраться в том - что в них стрессового для Вас, найти способы и методы снятия этого стресса, работа и с установками, убеждениями, чтобы эти ситуации и Ваши реакции на них стали менее травмирующими и стрессовыми для Вас.

Пожаловаться

Олеся, 4 августа 2023

Клиент

Елена, с вами можно лично связаться?

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 4 августа 2023

Психолог

Олеся, есть личный чат, где специалисты консультируют)

Пожаловаться

Олеся, 4 августа 2023

Клиент

Елена, просто не удобный формат, хотелось бы по связи

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 4 августа 2023

Психолог

Да, верно, понимаю( просто здесь на сайте есть правила для экспертов: нельзя давать свои контакты или ссылки на них - за это могут заблокировать и даже в переписке в личном чате это тоже запрещено.

Пожаловаться

Олеся, 4 августа 2023

Клиент

Елена, плохо

Пожаловаться

Олеся, 4 августа 2023

Клиент

Елена, спасибо за ответы, какие техники для преодоления стресса посоветуете?

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 4 августа 2023

Психолог

Здесь можно рассмотреть техники из КПТ - работа с установками и убеждениями. Смотрите - есть одна ситуация, НО, почему-то люди реагируют по-разному - значит дело не в том, что сама по себе именно Эта ситуация стрессовая и действует на всех людей, а значит дело в чем-то другом? В Восприятии - в том, ЧТО видит человек в этой ситуации и КАК он её воспринимает - а это восприятие основывается на установках и убеждениях и получается, что человек реагирует именно исходя из своего восприятия. Значит, если ситуация отзывается стрессовой, тогда нужно увидеть - а как она воспринимается и поработать с установками и убеждениями.
В книги Лихи Свобода от тревоги, есть примеры работы с убеждениями и установкам.

+ 1

Пожаловаться

Олеся, 4 августа 2023

Клиент

Елена, спасибо вам)

Пожаловаться

Акользина Ирина Владимировна, 4 августа 2023

Психолог, Логопед

Здравствуйте! Если по дерматологии, эндокринологии ничего не выявлено, то психосоматику, навязчивые идеи лучше очно проработать.

Пожаловаться

Дмитриенко Елена, 4 августа 2023

Психолог

Здравствуйте!
Причины кожных воспалений, акне обычно кроются в неразрешенных и недоработанных конфликтах.
- Гнев, спрятанный глубоко внутри
- Неумение признать свою силу
- Несогласие с собой
- Установка жить "как все" обычной жизнью, работать на нелюбимой работе и др.

Проработать установки и убеждения, доработать и разрешить конфликт внутри, отпустить на физическом уровне, начать любить себя такой какая есть, не бороться.

+ 1

Пожаловаться

Олеся, 4 августа 2023

Клиент

Елена, здравствуйте, вот про не любимую работу точно) уже сделала шаг и увольняюсь) спасибо

+ 1

Пожаловаться

Олеся, 4 августа 2023

Клиент

Елена, не бороться с проблемой, пока не получается, но тоже иду к этому

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 7 августа 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Здравствуйте. Вам лучше обратиться на очный прием к специалисту, который занимается психотерапией и в том числе психосоматикой. Так как есть определенные техники которые онлайн не сделать. А в вашем случае нужен результат, а не формально заниматься психотерапией.

Пожаловаться

Олеся, 7 августа 2023

Клиент

Татьяна, спасибо

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 8 августа 2023

Психолог

Добрый вечер, Олеся!
А что произошло год назад в Вашей жизни?
Вы исключили причины со стороны врачей насчёт прыщей? Для начала нужно исключить причины со стороны врачей. Если всё исключено, то нужна психотерапия. Если есть навязчивости, то нужно очно обратиться к психиатру или к психотерапевту (врачу).
Вы также пишите о тревоге. А что беспокоит?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Первая помощь при обострении шизофрении

1 ответ

30 июня 2022

Екатерина

Вопрос закрыт

Прыщ на плече

3 ответа

16 февраля 2023

Анна, Москва

Вопрос закрыт

Тревога и стресс

1 ответ

24 апреля 2023

Антон

Вопрос закрыт

На языке опух сосочек

2 ответа

26 августа 2023

Александр, Краснодар

Вопрос закрыт

Сыпь у ребёнка

4 ответа

21 февраля

Наталья

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Мараева Ольга Юрьевна, 4 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-04T03:44:22+03:00

Здравствуйте, Олеся! Вы пробовали подобрать подходящую косметику, проверить гормоны и другие физиологические особенности Вашего организма? С точки зрения психосоматики прыщи на лице могут быть следствием защиты от агрессии внешнего мира. Вы тревожный человек, часто ли подвергаетесь стрессам, есть ли у Вас непринятие своей внешности, проблемы в общении с другими людьми ?

Кочеткова Марина Владимировна, 4 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-04T04:51:52+03:00

Здравствуйте! Если Вы проверили уже все и физиологических проблем не выявлено, то в психосоматике Вы очень сильно переживаете за внешние данные, в особенности за лицо. Чем сильнее эти переживания, тем больше неприятных изменений будет происходить на лице. Вы себя такой не принимаете.

Тяпкин Иван Васильевич, 4 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-04T06:24:36+03:00

Здравствуйте Олеся!
Ваше предположение о психосоматической причине проблем с угревой сыпью действительно может оказаться верным. В таком случае вам можно пройти психотерапию. Однако эта терапия должна быть направлена не на конкретный диагноз, а на общее психическое состояние. Главной целью такой работы следует считать преодоление указанного вами хронического стресса и низкой самооценки. На данном сайте возможен только письменный режим общения, что не совсем удобно при онлайн терапии.

Прядко Александр, 4 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-04T08:44:28+03:00

Пожаловаться

Прядко Александр, 4 августа 2023

Психолог

Добрый день, вам лучше очно сходить на консультацию к психотерапевту.

Принятый ответ

Шендерова Елена Сергеевна, 4 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-04T09:02:38+03:00

Здравствуйте, Олеся, Вы боритесь с ними уже год, но, что произошло? боролись ли Вы с ними раньше? что Вы видите в них, что эти прыщи значат для Вас. Вы проецируете именно на прыщи свои эмоции, не выпуская их туда, чему они на самом деле принадлежат. Вы пытаетесь контролировать их, пытаетесь лечить - это повышенная потребность в контроле, говорит о том, что в жизни есть то, что Вы не можете контролировать и что Вас пугает это чувства и Вы тем самым сублимируете, пытаясь контролировать то, что можете, но тем самым это действия не приносит облегчения, Вы ещё более тревожны, ещё более спрессуете и получается этот порочный круг замыкается. В прыщах, как и в любой психосоматике - важны эмоции и чувства, от которых человек сам прячется или которые не хочет принимать, поэтому акцент нужно сделать именно на них.
Также, прыщи могут быть для Вас чем-то из-за чего что-то не получается в жизни - на самом деле это не так, но чтобы снова контролировать и понимать ситуацию, человек выбирает объект, который он исправит в себе и всё будет хорошо, НО, этого тоже не происходит, так как всё это только закрепляет это ощущение внутри себя. Это вопрос и принятия себя тоже.