Минимальная продолжительность приема Атаракса

Здравствуйте! Обращалась к неврологу с двумя проблемами: 1. Боль после сна, очаг не ясен - то кажется, что в области поясницы, то в области живота ниже ребер. Мрт поясничного отдела проблемы не выявил. 2. Что-то похожее на паническую атаку при возникновении чувства тошноты - боюсь, что меня вырвет. Невролог прописала курс приема Атаракса 1т. 3 р/день 1.5 месяца. Это было полгода назад, препарат я тогда принимать не стала ввиду опасений из-за влияния на рабочую деятельность. На данный момент проблема 1 осталась, тошнота у меня прошла. У меня были проблемы с ЖКТ (обострение гастрита на фоне, возможно, грибковой инфекции) в течение 1,5 лет и, думаю, это на психике сказалось. По анализам - кровь в норме, стул когда был нормальный - в норме, в желудке - поверхностный гастрит, по заключению эндоскопии - все в порядке. Последние полгода у меня редко нормальный стул, чаще диарея. Я питаюсь домашней едой и не выходу за далеко рамки диеты. Таким образом, исключаю фактор отравления. Собираюсь сдать анализ на пищевую непереносимость. Из вредных привычек - курение. Это играет свою роль, полагаю, в том числе и с той стороны, что настаивают, чтобы бросила, и я пыталась, но мне тяжело это сделать. В общем, в голове много противоречивых стремлений, и я решила пропить Атаракс исходя из предположений, что проблемы с ЖКТ - скорее психосоматические, а бросить курить может быть легче, если я не буду чувствовать стресс. На данный момент я принимаю Ребагит, гастренит и Атаракс. Ребагит пропиваю курс второй раз, так как при первом курсе (март-апрель) с февраля месяца у меня был нормальный стул. Диарея снова началась по окончании. Повторный курс начала в июне, но хватило на неделю. Скажу сразу, один врач его назначил, второй сказал что не нужно - при диарее дальше питаться и не переживать (пытаюсь набрать вес - сейчас 43 кг при росте 167, к новому году на фоне проблем было 39-40, на три месяца прерывался менструальный цикл). Гастренит пью в надежде общего улучшения в ЖКТ. Атаракс пью неделю, по ощущениям - сон стал крепче, и когда в животе возникает дискомфорт - воспринимаю это спокойнее. На работе за компьютером действительно чувствую приторможенность. Но диарея не проходит. Два вопроса: 1. Сочетаются ли принимаемые мной препараты? 2. Есть ли необходимость при таких проблемах в Атараксе и если нет, то каков минимальный период его применения. Заранее спасибо за ответ.