Болит в области сердца, иллюзия того, что задыхаюсь

Мне нужна помощь, я не знаю кому обратиться, так как думаю что я один. Мне кажется, что ещё чуть-чуть и я впаду в очень тяжёлую депрессию, не могу взять и успокоиться, чувство тревожности. Как только пытаюсь найти корень проблемы, становится хуже, как будто бы разковыриваю гнойник. Больно