Отравилась и неважно себя чувствую

проснулась утром 13 августа, сильно бурлел живот и хотелось в туалет, поняла, что будет понос, но не сходила, так как была в гостях. в этот же день, 13 августа, боли больше не беспокоили, легла спать вечером, а утром 14 августа встала из-за того, что сильно бурлел живот, подташнивало и хотелось в туалет, выпила 5 таблеток угля и пошла в туалет, был понос. походов в туалет этим утром было штук 6, и все заканчивались поносом. потом я заснула, и на следующий день чувствовала слабость, меня немного подташнивало, пару раз сходила в туалет, был все также жидкий стул, но выходить уже было особо нечему. питалась в этот день овсянкой на воде, куриным бульоном и макаронами с сыром, пила чай с сахаром, воду. съела раза 2 энтеросгель, выпила уголь. утром, часов в 7, 15 августа я проснулась от вздутия живота и тянущей боли, пошла в туалет, но было безуспешно. решила выпить смекту, 2 пакетика, через какое-то время стало полегче, и я легла спать. 15 августа перед завтраком, за час, выпила 2 пакетика смекты, чувствовала себя ужасно слабо, было тяжело ходить, казалось, что упаду в обморок, а потом днем, за час до приема пищи, выпила один пакетик смекты.мне вообще полегчало, чувствовала себя хорошо. но в 8 часов вечера вздулся довольно сильно живот, начал тянуть, выпила 4 таблетки угля, но он не помог. в туалет сегодня почти не получилось сходить, читала, что после смекты бывают запоры. сейчас уже 11 вечера, он также вздутый и тянущий. что делать? какие лекарства принять? стоит ли вызывать рвоту?