Высокий холестерин и триглицериды

Яна Дудкина30 Августа 2023

4.8

Терапевт, Гастроэнтеролог

15 720 консультаций

Принятый ответ

Добрый день!Повышенте холестерина может быть связано с нарушением работы пищеварения, это не атеросклероз, тем более в таком возрасте.Вы давно проверяли желчный, делал узи брюшной полости?Лишний вес есть?Какие-то хронические заболевания?

Анна Лукина30 Августа 2023

5.0

Терапевт, Кардиолог

30 036 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!
Ад не повышается у вас? Нет ли вредных привычек? Лишний вес имеется?
Вам стоит пройти УЗИ сонных артерий, оценить сердечно - сосудистый риск.
При наличии бляшек в сонных артериях более 20%, начать приём статинов.
Пока попробовать нормализовать ситуацию диетой и увеличить физическую активность ( ежедневно ходьба 10000 шагов в сутки)
Через 2-3 месяца контроль липидного профиля

Вита Пикульская30 Августа 2023

5.0

Терапевт, Функциональный диагност

29 260 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!
Можно попробовать сначала коррекцию образа жизни и средиземноморская диета.

- сделайте упор на свежие фрукты, овощи, орехи, бобовые, морская рыба, морепродукты, молочные и кисломолочных продуктов с низким содержанием жира, пейте не газированную чистую воду.Не забывайте про физическую активность — двигайтесь хотя бы по 30 минут в день. Продукты которые нужно полностью исключить, белый сахар, пшеничная мука, полуфабрикаты, рафинированное масло, крепкие алкогольные напитки, сладкая газировка, фастфуд и продукты с высокой степенью обработки (шоколадные батончики, снеки, сосиски, колбасы).

-выполните УЗДГ сосудов, для исключения гемодинамически значимых стенозов, при наличии атеросклеротических бляшек практически 100% нужны статины, чтобы замедлить прогрессирования атеросклеротического процесса, под контролем АЛТ, АСТ и липидного спектра ( ЛПВП, ЛПНП, общий холестерин) раз 3 месяца.

- дополнительно курс ОМЕГА3 аминокислот - Омакор 1000 мг 2 раза в день или Солгар .

Фирюза Саттарова30 Августа 2023

4.7

Терапевт

10 245 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте! В биохимическом анализе крови повышены холестерин общий за счёт плохой фракции ( лпнп) и тг.
Именно лпнп виновны в образовании атеросклеротических бляшек. Лпвп- это наши помощники , препятствуют образованию бляшек, препятствуют оседанию лпнп. Поэтому важно не только снизить лпнп, но и поднять уровень лпвп.
. В таких случаях рекомендуют пройти УЗДГ бца для исключения атеросклероза, если нет значимых стенозов , то могут рекомендовать диету. Врачи рекомендуют изменить образ жизни: придерживаться средиземноморской диеты ( больше овощей и фруктов, употребление морепродуктов, оливок, жирные сорта рыбы 4-5 раз в неделю ), минимизировать, лучше вообще убрать фастфуд, выпечку, семечковые масла для жарки;
Приём омега 3 1000 мг ежедневно в течение 3 мес . Контроль липидограммы через 3 мес. При сохранении изменений рекомендуют приём статинов.
Так же важна физ активность- аэробные нагрузки: ходьба, бег, плавание. Если есть лишний вес, то снижение веса.

Алексей Смагин30 Августа 2023

4.2

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

30 164 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте.
Пройдите обследование, узи обп и узи сосудов шеи, исключите дискинезию желчевыводящих путей как одну из возможных причин гиперхолестеринемии.
В питании начните придерживаться средиземноморской диеты, увеличьте физическую активность, откажитесь от вредных привычек - если имеются, периодически, курсами принимайте биодобавки с Омега-3.
Есть вероятность нормализации показателей липидного профиля без назначения статинов, при выполнении данных рекомендаций.

Елизавета Аничкова30 Августа 2023

2.5

Терапевт

39 консультаций

Здравствуйте!

Подскажите, пожалуйста, принимаете ли вы какие-то гормональные препараты? Например, КОК (противозачаточные таблетки). Такое изменение липидного спектра может быть связано с их приемом

У вас в семье наблюдались случаи инфарктов и инсультов в раннем возрасте? Есть ли у кого-то тоже нарушения липидного обмена?

Обязательно принимайте добавки с омега-3. Они помогают снизить уровень триглицеридов

Необходима регулярная посильная физическая нагрузка. Отказ от вредных привычек. Диета: здесь очень важно пересмотреть свое питание, есть больше овощей и фруктов, нежирное мясо и рыбу. Исключить соусы, майонез, большое количество сливочного масла, продукты с большим содержанием трансжиров (пальмового масла), сосиски, колбасу. Покупайте качественный сыр и молочные продукты из цельного молока. Включите в свой рацион больше клетчатки. Снизьте потребление быстро усвояемых углеводов

Изменения в анализе могут быть связаны с нарушениями питания накануне сдачи.
После 3 месяцев диеты пересдайте анализ. Если ничего не изменится, могут потребоваться статины. Это не пожизненная терапия. Контроль АСТ , АЛТ и КФК во время приема статинов делает их безопасными, но при этом высокоэффективными в профилактике атеросклероза

Анастасия Степашкина30 Августа 2023

5.0

Терапевт, Гематолог

55 022 консультации

Здравствуйте, несколько месяцев можно подержать диету, принимать омега 3 1000мг, лёгкие желчегонные, уровень ТТГ. Пересдать холестерин и фракции на фоне полного здоровья.