Еда попала в дыхательные пути

Итак, сегодня в обед ел яичницу, и в очередной раз прожовывая пищу один из кусочков который должен был пойти пищевод, идимо, из за того, что я отвлекся по ощущениям будто пошел в дыхательные пути и даже звук был такой как будто что то засосало. Я это почувсьвовал и начал сильно откашливать. Потом запил, водой, далее продолжал кашлять, еще стучал себя сзади, посмотрел в интернете, что можно наклониться и задержать дыхани. Даже вырвать хотел, но не довел это дело до конца ибо надо было пора уже на работу илти. Итак после этого у меня переодически кашель был, далее отдышка будто бы стала сильней и частые зевания. Еще не очень приятные ощущения в районе конкретно легких и гортани, в шее вообщем. Хочу отметить, что у меня есть хронический рефлюкс, и как я прочел по информации это может быть как то связано, влиять, да и впринципе запутать. Еще у меня макрота была, но не могу никак это оценивать, ибо она у меня и до этого была. Кстати говоря и кашель тоже , но не такой частый. При том что макрота была - кашель - сухой почему то по большей части. Тоесть что то идет но прям хило. Сейчас лежу и думаю, об этом, потому что у меня какие то хрипы и свисты при дыхании. А еще глотать я могу все, но будто это затруднено. Боли вероятно могут быть следствием того, что я так много кашлял пытаясь выкашлять что либо, что просто напросто растер горло