Симптомы ПМС — вопрос №1545340

Question

Симптомы ПМС — вопрос №1545340

Екатерина

1404 просмотра

4 сентября 2023

Мне 31 год. Не рожала.
Примерно за неделю- полторы начинаются неприятные симптомы ПМС.
1. Появляется сонливость, иногда держится целый день, иногда полдня. Уровень тоже разный. Иногда она настолько сильна, что тяжело соображать.
2. Плохой сон. Это бывает не каждую ночь, но часто сон прерывистый поверхностный.
3. Иногда повышается тревожность.
4. Время от времени потягивает живот.
5. Потливость по ночам. В какой то цикл почти незаметно, в какой-то мешает спать.
Цикл регулярный, 28-31 день. Месячные идут 5 дней, крови умеренно. Боли в 1 и 2 день цикла. Месячные болезненные у меня всю жизнь.
Скажите, необходимо ли при таких симптомах проверять гормоны. А также влияет ли на ПМС афобазол. Пью его пару недель, так как недавно был период сильной тревожности.
Вообще по характеру я человек мнительный, может ли это тоже влиять на протекание ПМС.
Недавно проверяла чисто для себя гормоны щитовидной железы. Прикладываю

Возраст: 31

Хронические болезни: Язвенная болезнь 12-перстной кишки, варикозная ног начальная стадия

Вопрос закрыт

месячные

пмс

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколог-эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гинеколог-эндокринолога

4 ответа врачей

Пожаловаться

Литвинова Елена Владимировна, 4 сентября 2023

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, с щитовидкой у вас все в порядке, единственное есть дефициты йода и селена ( по результатам), а вот надпочечники нудно проверить , сдайте 4 порции слюны на кортизол и ДГЭА, потому что симптомы похожи на синдром истощения надпочечников. Афобазол не помешает , можете принимать , но не более 2-3 Нед .

Пожаловаться

Екатерина, 4 сентября 2023

Клиент

Елена Владимировна, здравствуйте. А как мне восполнить дефицит йода и селена? Попить БАД?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Литвинова Елена Владимировна, 4 сентября 2023

Акушер, Гинеколог

Да, можете принимать йодомарин по 100 мкг, и селен по 200 мкг в сутки -2 месяца ( не брать селенат натрия -токсичный!)

Пожаловаться

Цветкова Вера Николаевна, 4 сентября 2023

Акушер, Гинеколог, Репродуктолог

Добрый день!
Сонливость связана с плохим сном ночью. Если вы не спите по ночам, то организм будет пытаться компенсировать состояние и пытаться поспать в течение дня. Поэтому важно сон и отхождения ко сну не позднее 23.00. В это время вырабатывается мелатонин, необходимый для регуляции гормонов гипофиза. Поэтому я рекомендую за 30 минут до сна выпивать таблетку мелатонина и засыпать. Обязательно в комнате должно быть прохладно (проветривать помещение) и темно.
Какой у вас рост/вес?
По гормонам щитовидной железы все хорошо. Никаких проблем нет.
Афабозол можете вполне пить, он не помешает. НО в качестве противотревожной терапии обязательно добавляйте магний б6 по 2 капсулы 3 раза в день(проверяйте конкретный препарат по инструкции дозировку).
Потягивание живота может быть по причине овуляции во второй фазе цикла, может быть по причине наличия аденомиоза. Тут надо обязательно смотреть узи.

Из анализов надо посмотреть дефицитные состояния: витамин Д, ферритин, сывороточное железо, НЖСС. ПОсмотерть гормоны: ФСГ, ЛГ, эстрадиол, общий тестостерон, ГСПГ, пролактин, ДГЭА-С, 17-он прогестерон, кортизол на 2-4 день цикла.

Пожаловаться

Екатерина, 4 сентября 2023

Клиент

Вера Николаевна, здравствуйте. Рост 164, вес 63.
А эти симптомы могут указывать на синдром истощения надпочечников? Предыдущий врач мне написал об этом.

Пожаловаться

Цветкова Вера Николаевна, 4 сентября 2023

Акушер, Гинеколог, Репродуктолог

синдром истощения надпочечников происходит когда такое состояние вне зависимости от цикла. Вр второй фазе цикла это симптомы ПМС из-за дефицита прогестерона. Она же и провоцирует тревожность

Пожаловаться

Екатерина, 4 сентября 2023

Клиент

Вера Николаевна, а как можно поднять прогестерон? У меня 27 день цикла, месячных пока нет. Но этой ночью я плохо спала, была потливость и непонятная навязчивая тревожность

Пожаловаться

Цветкова Вера Николаевна, 4 сентября 2023

Акушер, Гинеколог, Репродуктолог

Отдельно прогестерон нет смысла поправлять. Надо смотреть изначальную причину проблемы и сдавать анализы для понимания.

Пожаловаться

Екатерина, 4 сентября 2023

Клиент

Вера Николаевна, а есть ли БАДы, которые помогут хотя бы снизить симптомы? И может ли в этом помочь магне б6?

Пожаловаться

Цветкова Вера Николаевна, 4 сентября 2023

Акушер, Гинеколог, Репродуктолог

Да, магний б6 помогает в ряде случаев при симптомах пмс. Можно добавить циклодинон. Он тоже может облегчить ситуацию.

Если в гормонах ничего не найдут и магний б6 не поможет, тогда рассматривать вариант назначения кок

Пожаловаться

Екатерина, 4 сентября 2023

Клиент

Вера Николаевна, а учащенное сердцебиение и сильные удары сердца могут быть при начале месячных?
Я просто выпила немного алкоголя и у меня буквально через час они начались с такими неприятными симптомами. Или это уже тревожная симптоматика?

Пожаловаться

Пашуконис Екатерина Владимировна, 4 сентября 2023

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте! Если данные симптомы появляются за 1-1.5 недели до менструации, то это больше похоже на ПМС, чем на преждевременное истощение яичников(ПНЯ). При ПНЯ эти симптомы могут возникать за 1-2 дня до менструации и в саму менструацию.

Что можно попробовать в Вашей ситуации:
- селективные ингибиторы обратного захвата серотонина за 1-1.5 недели до менструации, это уберет тревожность, нарушение сна.
- КОК, эта группа препаратов заблокирует овуляцию, тем самым не будет повышения прогестерона, который вызывает симптомы ПМС.

Пожаловаться

Екатерина, 4 сентября 2023

Клиент

Екатерина Владимировна, здравствуйте. Данные симптомы иногда усиливаются ближе к месячным и сонливость продолжается на 1 день месячных. Иногда на второй. Это тоже скорее всего ПМС?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Месячные в середине цикла при приёме кок

1 ответ

2 мая 2021

Инна

Вопрос закрыт

Месячные, яичники

5 ответов

19 июня 2023

Анастасия

Вопрос закрыт

Идут месячные с небольшими сгустками.

5 ответов

28 сентября 2023

Наталья

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Бузарова Галимат Нарзановна, 4 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-04T08:20:46+03:00

Здравствуйте. Если цикл регулярный , то смысла проверять на половые гормоны нету, у вас в норме будут. У всех по разному пмс протекает , если вы плохо себя чувствуете , можно рассмотреть кок , чтобы не было выраженного симптома ПМС .