Упадок сил, сонливость — вопрос №1551031

Question

Упадок сил, сонливость — вопрос №1551031

Лилия

668 просмотров

7 сентября 2023

Здравствуйте !
В последнее время беспокоит такая проблема, что после обеда наступает жуткая сонливость, бессилие, теряется внимание, в общем полное бессилие. Встаю в 6, ложусь до 22.00, в принципе высыпаюсь, стрессов нет, витамин Д и омега не помогают с этим. Приходится пить много кофе, чтоб как-то себя взбодрить, но это уже не помогает. Очень беспокоит эта проблема, так как приходится даже откладывать обед, чтобы поработать дольше. Вторая половина дня продуктивности 0. Как разобраться с этим вопросом ? Слышала, что у многих после обеда сонливость, но у меня прямо полный упадок тонуса.

Возраст: 35

Вопрос закрыт

сонливость

упадок сил

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Лукина Анна Владимировна, 7 сентября 2023

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте!
Вам нудно провести обследование ЩЖ - кровь на ТТГ и Т4.
Сдать кровь на ферритин, возможно дефициты и гормональный сбой причина Вашей усталости.

Пожаловаться

Лилия, 7 сентября 2023

Клиент

Анна Владимировна, меня это и раньше беспокоило, но проходило периодически, при этом ттг и т4 были в норме!

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лукина Анна Владимировна, 7 сентября 2023

Терапевт, Кардиолог

А ферритин? С фазой цикла не связываете?

Пожаловаться

Лилия, 7 сентября 2023

Клиент

Анна Владимировна, ферритин не проверяла давно, раньше был низковат.

Пожаловаться

Лукина Анна Владимировна, 7 сентября 2023

Терапевт, Кардиолог

Стоит проверить, при его снижении может быть слабость, упадок сил. Ферритин в идеале должен быть не ниже 40 либо равен массе тела.
Для преодоления слабости и астении можете курсом попить растительные адаптогены, например Элеутерококк, женьшень, лимонник китайский. Кофе много не употребляйте, он возможно вызывает зависимость у Вас и без кофеина Вы уже не чувствуете прилива сил.

Пожаловаться

Лилия, 7 сентября 2023

Клиент

Анна Владимировна, больше всего странно, что после обеда это состояние!

Пожаловаться

Лукина Анна Владимировна, 7 сентября 2023

Терапевт, Кардиолог

После обеда уже накапливается усталость, с учетом раннего подьема в 6 утра, ничего странного в этом нет.

Пожаловаться

Лилия, 7 сентября 2023

Клиент

Анна Владимировна, если уровень ферритин низкий , можно принимать для устранения дефицита спирулину ?

Пожаловаться

Лукина Анна Владимировна, 7 сентября 2023

Терапевт, Кардиолог

Спирулина тут никак не поможет, это бад. Эффективность не доказана, клинических исследований о безопасности нет. Сдайте анализ и по результатам начните восполнять дефицит, если потребуется

Пожаловаться

Лилия, 9 сентября 2023

Клиент

Анна Владимировна, сдала все анализы, они в норме, ферритин аж 73.

Пожаловаться

Пикульская Вита Григорьевна, 7 сентября 2023

Терапевт, Функциональный диагност

Здравствуйте нужно исключить гипофункцию щитовидной железы, рекомендую сдать анализы на гормоны ТТГ, св. Т4, Т3, АТТПО, ОАК, ферритин, 25( он) , глюкоза , креатинин, мочевина, АЛТ, АСТ. При отклонении консультация эндокринолога. Если норма консультация невролога.

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 7 сентября 2023

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Здравствуйте.
Причиной недомогания могут быть дефицитные состояния и гормональный дисбаланс, в диагностических целях рекомендуется сдать общий анализ крови, ферритин, витамин Д, ттг, т4 свободный.
При отсутствии явных проблем можно попробовать принимать энерготропные препараты: Милдронат, Фенотропил, l-карнитин, витамины группы b.

Пожаловаться

Жилкина Виктория Юрьевна, 7 сентября 2023

Терапевт

Лилия, здравствуйте. Можно для начала проверить ОАК и ферритин, чтобы исключить анемию и латентный дефицит железа, которые могут давать такие симптомы.

Пожаловаться

Дорофеева Елена Олеговна, 7 сентября 2023

Терапевт

Здравствуйте! В первую очередь рекомендую проверить дефицитные состояния-оак с ферритином(исключить анемию), проверить щитовидную железу(ТТГ, т3, т4св).

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 7 сентября 2023

Терапевт

Здравствуйте.
Для контроля состояния, уточнения наличия в организме очагов инфекции\воспаления рекомендую сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, анализ крови на С реактивный белок, общий анализ мочи.
Для уточнения наличия дефицитов и перекосов метаболизма - биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, билирубин общий и прямой, мочевина, креатинин, мочевая кислота, сахар, липидный профиль, СРБ, ферритин, витамин В12, витамин Д, общий белок).
Для проверки нормального фона и исключения дисбалансов - анализ крови на женские половые гормоны (лютеинизирующий гормон (ЛГ), фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), пролактин, тестостерон, прогестерон, эстрадиол), анализы крови на гормоны гипофиза (СТГ, АКТГ, пролактин, ФСГ, ЛГ), анализы на гормоны надпочечников (кортизол общий, альдостерон) , анализы на гормоны щитовидной железы (Т3своб, Т4 своб; ТТГ).

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу

Марина, 27 декабря 2024

Здравствуйте. Как то разобрались с проблемой? Также прям падаю в сон и усталость днем..

Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Слабость, понос, повело верхнюю челюсть

5 ответов

19 октября 2022

Надежда

Вопрос закрыт

Отмена паксила

4 ответа

20 декабря 2022

Лиана

Вопрос закрыт

Ветрянка и подозрение на Эпштейн Барр

3 ответа

21 июля 2024

Анна

Вопрос закрыт

Как убрать заторможенность после таблеток

2 ответа

12 августа 2024

Любовь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос