Что вас беспокоит?
Панические атаки, тревожное расстройство, депрессия
Здравствуйте, посоветуйте какие-то препараты, с чего можно начать НЕ антидепрессанты, а может быть какие-то витамины группы В (какая фирма лучше, как принимать), может быть травы, или другие препараты, при панических атаках (1 раз в месяц), пересекающихся с тревожным синдромом и депрессиями (со слезами и тд).
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Из безрецептурных магний в6+афобазол по 1т три раза в день после еды 1 месяц. Если получится приобрести без рецепта то фенибут или адаптол или по 1 т 2-3 раза в день 1 месяц+показана психотерапия.
Екатерина Николаевна, спасибо большое! Витамин В - какой-то определенной фирмы? Или не имеет значения? Капсулы/таблетки? Или неважно?
Лучше магний в6 (эвалар) таблетки
Екатерина Николаевна, спасибо!!
Не за что. Будьте здоровы!
Принятый ответ
Добрый день.
Попробуйте пока Фенибут по 1 таблетке х 3 раза в день, это ноотропный препарат с анксиолитическим действием, принимайте курсом 5-6 недель.
Из препаратов витаминов группы B рекомендую вам Берокка, их принимать по 1 таблетке в день 1 месяц.
При легкой депрессивной симптоматике рассмотрите биодобавку 5 htp гидрокситриптофан 200 мг на ночь, 1-2 месяца.
Надежда Евгеньевна, спасибо вам!
Данный препарат (ноотроп) обладает ли каким-то побочным действием? После курса через сколько можно повторить ?
Обычно проблем не возникает при лечении.
Курс можно будет повторить через 1 месяц, после завершения лечения.
Принятый ответ
Здравствуйте,Елена, есть препараты магния (магний в6), есть афобазол, есть, например, негрустин (природный антидепрессант - экстракт зверобоя), успокаивающие чаи (в аптеках бывают сборы трав). Также, к этому обязательно подключите и работу над собой, ведь препараты могут снимать тревогу, но ведь важно проработать источник тревоги внутри Вас. Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.
Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Елена Сергеевна, большое спасибо за ответ!!
Принятый ответ
Здравствуйте!
Можно попробовать зверобой (они при депрессии показан) травяной сбор.
Из безрецептурных можно афобазол или препараты магния, они несколько успокоят работу нервной системы.
Из витаминов группы В (тиамин и пиридоксин), лучше конечно их выполнять инъекционным путем.
Артур, здравствуйте, благодарю вас за ответ!!
Здраствуйте, магнийВ6,мес+афобазол ретард по таб,2 р\с,мес+триптофан,6 мес.
Анастасия Юрьевна, спасибо большое вам!
Принятый ответ
Здравствуйте, вылечить тревожное расстройство приемом лекарств невозможно. Стоит снизить дозу или отменить их, и все симптомы обычно возвращаются. Бороться нужно не с симптомами, а устранить причины и механизмы невротического состояния. Сделать это можно только в ходе наведения порядка во внутреннем психологическом пространстве с помощью психотерапии. Лекарства этого сделать не могут. Поэтому либо придется неопределенно долго принимать лекарства, либо начать лечить свое расстройство в ходе работы с врачом-психотерапевтом.
Андрей Александрович, спасибо большое вам за ответ!
Похожие вопросы по теме
- 8 часов назад4 ответа
- 11 часов назад36 ответов
- 12 часов назад5 ответов
- Вчера в 10:3552 ответа