Сводит судорога ноги

Здравствуйте, у меня частые судороги по ночам и реже днем. Такое было и раньше, но не настолько часто как сейчас. Мне врач недавно прописал пить таблетки Магне б6, дозировку не сказала, но я пью по 2 талетки в день, пропила неделю, а эффекта нет, только боли сильнее стали по ощущениям. И еще такой вопрос, может ли такое быть при плоскостопии и месячных. Спасибо за ответ.