Сонливость — вопрос №1566354

Question

Сонливость — вопрос №1566354

Ирина

310 просмотров

16 сентября 2023

Здравствуйте. Помогите разобраться от чего у меня сонливость? Часто головные боли, на работе не могу полностю сконцентрироваться. Часто зеваю, прям кажутся веки тяжелые, днем не сплю, бывает редко ,что задремлю на 20 мрнут пока уеладываю ребенка.Бывает повышено нижнее давление 90 -95. Веду дневник. Меня пугает моя сонливость. Началась дней 10 назад. Раньше я могла до 3 часов ночи смотреть кино или читать.сейчас меня прям рубит и засыпаю с книгой в руках в 22 00-23 00.

Возраст: 33

Вопрос закрыт

рука

головная боль

веда дневника

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Громова Анастасия Алексеевна, 16 сентября 2023

Терапевт

Добрый день ! А ночью хорошо высыпаетесь ? Что менялось в жизни за эти 10 дней : образ жизни ? Может начали принимать какие-либо новые лекарственные препараты ?

Пожаловаться

Ирина, 16 сентября 2023

Клиент

Анастасия Алексеевна, ночью сплю нормально. Бывает внезапно просыпаюсь и через время засыпаю. Ничего не поменялось.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ирина, 16 сентября 2023

Клиент

Анастасия Алексеевна, пью только витамин д 3

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 16 сентября 2023

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Здравствуйте.
В прикрепленных анализах немного снижен ферритин, оптимально должен быть в диапазоне 30-40.
Желательно проверить витамин д.
Сколько часов в сутки отводите на сон?

Пожаловаться

Ирина, 16 сентября 2023

Клиент

Алексей Cергеевич, я купила сорбифер хотела пропить. Сплю 7-8 часов, когда даже 9 часов.

Пожаловаться

Ирина, 16 сентября 2023

Клиент

Алексей Cергеевич, витамин д 3 пью

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 16 сентября 2023

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Сорбифер принимайте по 1 таб. х 2 раза в день 2-3 месяца, затем рекомендую сдать контрольный анализ крови на ферритин.
Курсом на 1 месяц поливитаминый комплекс Берокка Плюс, неплохо тонизирует, может помочь при симптомах астении.

Пожаловаться

Ирина, 17 сентября 2023

Клиент

Алексей Cергеевич, спасибо.

Пожаловаться

Ирина, 17 сентября 2023

Клиент

Алексей Cергеевич, уточню момент такой. Мне эндокринолог прописывала витамины с адптогенами геримакс с женьшенем или мультабс интенсив. Эти не подойдут?

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 17 сентября 2023

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Подойдут. Можете принимать их.

Пожаловаться

Ирина, 17 сентября 2023

Клиент

Алексей Cергеевич, а ещё вопрос. Проверила железо,гормоны щз. Какие ещё обследования пройти,чтобы выяснить причину сонливости? Препарат цитофлавин мне написал кардиолог от повышего нижнего давления, я могу вместе с витаминами его пить ?

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 17 сентября 2023

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Цитофлавин принимать можете.
Сосредоточьтесь пока на лечении железодефицита, уровень ферритина низкий, его показатель отражает запасы железа организма, ориентируйтесь на него.
Сывороточное железа менее информативный показатель.

Пожаловаться

Ирина, 17 сентября 2023

Клиент

Алексей Cергеевич, все поняла. Спасибо

Пожаловаться

Ирина, 17 сентября 2023

Клиент

Алексей Cергеевич, а ещё вопрос возможна ли передозировка витамина д3. Пила с октября 2022 по май 2022 5000 единиц каждый день. А лето пила 5000 единиц раз в неделю. Ещё и забывала иногда. Просто смогу анализ на д3 сдать только через месяц. У нас по месту жительства такого не делают.назаначила так пить энлокриролог.

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 17 сентября 2023

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Теоретически возможна.
Профилактическая доза витамина Д 2000 МЕ.
Принимать более высокие дозы без установленного дефицита не стоит.

Пожаловаться

Ирина, 17 сентября 2023

Клиент

Алексей Cергеевич, поняла. А если у меня гемоглобин в норме, железо мне его совсем не поднимет? Не будет гемоглобин выше нормы?

Пожаловаться

Ирина, 17 сентября 2023

Клиент

Алексей Cергеевич, спасибо.

Пожаловаться

Громова Анастасия Алексеевна, 16 сентября 2023

Терапевт

Анализы у Вас все в норме. Какие есть хронические заболевания ?

Пожаловаться

Кокорина Елена Ивановна, 16 сентября 2023

Кардиолог, Терапевт, Функциональный

Здравствуйте.

По анализам - снижен ферритин . Это может быть после родов и беременности.

Принимайте железо: тардиферон или Сорбифер 1 таб 1 раз в день 2 мес.

Так же причиной может быть переутомление и необходимость отдыха. Нормализуйте режим труда и отдыха,старайтесь больше отдыхать.

Сдайте анализ на ТТГ , т4 свободный, витамин Д.
Здоровья вам !

+ 1

Пожаловаться

Ирина, 17 сентября 2023

Клиент

Михаил Николаевич, спасибо

Пожаловаться

Гужавина Светлана Витальевна, 16 сентября 2023

Терапевт

Ирина, добрый вечер!
Как давно принимаете вит Д?

Пожаловаться

Ирина, 17 сентября 2023

Клиент

Светлана Витальевна, принимаю давно.летом пила по 5000 раз в неделю.

Пожаловаться

Гужавина Светлана Витальевна, 17 сентября 2023

Терапевт

Ирина, вит Д обычно более 2-3 мес не принимают, попробуйте пока его отмените.Понаблюдайте , изменится ли Ваше самочувствие.Это конечно произойдет не в тот же день, может через неделю уже будет лучше.В редких случаях, но бывает передозировка вит. Д, которая как раз проявляется слабостью и сонливостью.
И еще хорошо бы сдать пробу Сулковича( моча) , она покажет есть/ нет передозировка вит Д.
Если в итоге дело окажется не в вит Д, тогда попробуйте прием препарата железа.
Анемии у Вас нет, но ферритин не особо высок.
Стресс не предшествовал сонливости?

Пожаловаться

Ирина, 17 сентября 2023

Клиент

Светлана Витальевна, хорошо. Попробую не пить пока. Анемии нет, но железа не хватает. Атаблеки железа мне гемоглобин совсем не поднимут? Переизбытка не будет?

Пожаловаться

Ирина, 17 сентября 2023

Клиент

Светлана Витальевна, к сожалению мочу у нас такой анализ не делают. Смогу только через мемяц все сдать.

Пожаловаться

Ирина, 17 сентября 2023

Клиент

Светлана Витальевна, стресса нет. Я ранее проходила лечение гтр. Закончила в мае пить таблетки год пила.

Пожаловаться

Гужавина Светлана Витальевна, 17 сентября 2023

Терапевт

Ирина, чтобы понять причину сонливости действуйте тогда поэтапно.
1.отмените вит Д , 7-10 дней наблюдаем, как изменится самочувствие.
2. Если состояние не улучшается, подключаем препарат железа. Опять 10 дней наблюдаем за самочувствием. Если становится лучше, принимаем месяц, пересдаем сывор. железо , ферритин, общую кровь, вит В 12 , В 9.
3. Проверьте гормоны щитовидной железы.
4.Если всë вышеперечисленное в норме, препарат не помогает, тогда такую сонливость можно рассмотривать и в рамках нервного истощения.
Поскольку гтр было, то Вам противопоказаны ночные просмотры фильмов и нарушение режима сна.
5.Также такая сонливость может быть и в рамках сезонного авитаминоза. Можно попробовать начать комплексные витамины. Например, супрадин или берокка.

Пожаловаться

Ирина, 17 сентября 2023

Клиент

Светлана Витальевна, хорошо. А если я уже начала пить железо. Бросать?

Пожаловаться

Коробова Евгения Леонидовна, 16 сентября 2023

Терапевт

Здравствуйте. Беременности нет сейчас? На ранних сроках беременности бывает выраженная сонливость. Принимайте железо для повышения уровня ферритина. Должен быть равен весу.

Пожаловаться

Ирина, 17 сентября 2023

Клиент

Евгения Леонидовна, беременности нет.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Пятно на руке

4 ответа

13 февраля 2022

Юлия

Вопрос закрыт

Прожилки крови в кале

2 ответа

31 мая 2022

Полина

Вопрос закрыт

Головные боли после родов

5 ответов

15 июля 2024

Маргарита, Новый Уренгой

Вопрос закрыт

Какие лекарства принимать при сотрясении?

6 ответов

8 декабря 2024

Ксения, Бронницы

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Смагин Алексей Cергеевич, 17 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-17T15:18:46+03:00

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 17 сентября 2023

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Выше допустимых показателей гемоглобин не поднимется, не переживайте.

Принятый ответ

Ивашев Михаил Николаевич, 16 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-16T19:21:15+03:00

Здравствуйте, Ирина, это признак недостатка кислорода, головной мозг уходит в экономный режим работы чтобы уменьшить потребление кислорода. Происходит из-за недостатка ферритина - белок, который депонирует железо, он должен быть равен весу тела. Рекомендую к приёму Тотема и увеличить в меню животные белки: мясо, яйца, печень, рыбу, увеличить питьевой режим для полноценной работы белка. Дообседование: анализ на витамин Д, гормоны щитовидной железы. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.