Что вас беспокоит?
С чего начать похудение?
Здравствуйте! Мне 45 лет, рост 185, вес 260. Болею псориазом уже 13 лет. В 2017 году проходил обследование у эндокринолога, особых анамалий не выявлено, кроме мужских гормонов, есть малые отклонения в пользу минуса. С чего начать сбрасывание лишнего веса?
1 Сентября 2019·Просмотров: 310·Григорий, Екатеринбург
добрый день. необходимо проанализировать ваш рацион и двигательную активность, а также изучить все ваши анализы, прежде, чем отвечать на ваш вопрос.
На самом деле, нужно менять пищевые привычки и увеличивать движение. В вашем случае - постепенно.
Похожие вопросы по теме
- 22 Января 20248 ответов
- 18 Августа 20239 ответов
- 21 Апреля 202310 ответов
- 24 Февраля 202311 ответов
- 15 Апреля 20222 ответа
- 9 Марта 20222 ответа
- 25 Ноября 202114 ответов
- 3 Июня 20219 ответов
- 15 Апреля 20219 ответов
- 19 Апреля 202011 ответов