Что вас беспокоит?
С чего начать похудение?
Здравствуйте! Мне 45 лет, рост 185, вес 260. Болею псориазом уже 13 лет. В 2017 году проходил обследование у эндокринолога, особых анамалий не выявлено, кроме мужских гормонов, есть малые отклонения в пользу минуса. С чего начать сбрасывание лишнего веса?
1 Сентября 2019·Просмотров: 299·Григорий, Екатеринбург
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
добрый день. необходимо проанализировать ваш рацион и двигательную активность, а также изучить все ваши анализы, прежде, чем отвечать на ваш вопрос.
На самом деле, нужно менять пищевые привычки и увеличивать движение. В вашем случае - постепенно.
Похожие вопросы по теме
- 26 Июля 202211 ответов
- 12 Октября 20229 ответов
- 3 Июля 202310 ответов
- 29 Сентября 20232 ответа