Консультация психотерапевта /

Хочется постоянно глотать слюну — вопрос №1573806

1905 просмотров

Постоянно хочется глотать слюну (каждые 5 секунд). Эта проблема беспокоит с детства. В школе рассказывать стихотворение для меня было настоящей пыткой (через каждые 3 слова мне нужно сглатывать слюну, потому что что-то подступает к горлу и не могу продолжать говорить).
Если раньше эта проблема возникала только в ситуациях стресса, то сейчас это постоянное явление. Дошло до того, что и-за этого стараюсь поменьше разговаривать и с кем-то общаться, чтобы не выглядеть глупо. Что это может быть и возможно ли это выложить?

Возраст: 25

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте, Мария! Вы описываете механизм навязчивости, (окр), Вы пытаетесь своим действием вернуть себе контроль, этот механизм навязчивых действий и мыслей закрепился уже давно. Нужно понять, как он сформировался. Часто этот механизм формируется ещё, когда человек не может чувствовать себя в безопасности, когда он не чувствует себя защищенным и он пытается вернуть себе контроль и спокойствие, поэтому и придумывает для себя эти мысленные «условия» — ведь суть их одна — защита, чтобы всё было хорошо!
Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику и назначить лечение!
А уже на фоне лечения или после консультации у врача. Вам предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности и когда Вы стали придумывать эти мысли, чтобы вернуть себе контроль. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.
Принятый ответ
Психиатр
Здравствуйте, скорее в его это навязчивость по типу окр, это можно убрать, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, Мария.
Вам хочется глотать слюну потому что ее, объективно, много или важно совершить само глотательное действие, даже если рот сухой?
Клиент
Анна Андреевна, хочется совершать глотательное действие горлом будто бы даже вне зависимости от слюны
Психолог
А что будет, если этому сопротивляться, не совершать действия, когда хочется?
Клиент
Анна Андреевна, самопроизвольное сглатываете происходит. Особенно неприятно, когда это на середине слова может произойти и получается собеседник видит, что со мной что-то не так. Поэтому стараюсь сама как можно чаще сглатывать, чтобы избежать этой неловкости.
Клиент
Анна Андреевна, или если не происходит самопроизвольное сглатывание, то ощущение, будто бы не могу продолжать говорить, как будто что-то мешает
Психолог
Если это происходит помимо вашей воли, тогда, похоже, сначала необходимо обратиться на очный прием к врачу-психотерапевту, т.к., скорее всего, может понадобиться медикаментозное лечение.
Такие непроизвольные действия связывают с симптомами тревоги, которая может усиливаться во время стресса, жизненных кризисов и т.п., поэтому полезно пройти еще и курс психотерапии - для более заметного и устойчивого результата.
Клиент
Анна Андреевна, подскажите еще пожалуйста, можно сразу пойти к психотерапевту? Или перед этим нужно сходить еще к каким-то другим врачам, чтобы исключить заболевания, связанные со слюной?
Психолог
Судя по тому, что вы описали, больше похоже на сферу психотерапии. В любом случае, во время беседы врач более детально собирает информацию и, если возникнут подозрения, направит к другому специалисту дополнительно.
Принятый ответ
Нарколог, Психиатр
Здравствуйте, данный симптом характерен для тревожного р-ва с симптомами ОКР, Осн терапия это АД гр СИОЗС+поддерживающая терапия+КПТ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Боль в животе и ощущение комка в горле
15 июня 2022
Александр
Вопрос закрыт
Похоже подхватила орви
30 июля 2022
Татьяна
Вопрос закрыт
Температура, прыщ в горле
12 апреля 2023
Мария
Вопрос закрыт
Результат узи
22 декабря 2023
Алла, Томск
Вопрос закрыт
Пробка в горле у ребенка
31 января
Ксения
Вопрос закрыт
У ребенка долгое время держится температура.
5 февраля
Наталия, Чебоксары
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Айше  Халилова
36 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2010-2016 Медицинская Ака
Опыт работы: 8 лет
Мария Александровна Назарова
46 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2005-2011, МГМСУ, Лечебно
Опыт работы: 9 лет
Артур  Ахкамов
80 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 5 лет
Никанор Васильевич Лавров
34 отзыва
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Наркологу Артем Веденеев
Большое спасибо! Ответил на все вопросы, посоветовал необходимые препараты!
— Денис, г. Екатеринбург
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Очень хорошее отношение врача. Так как по психиатрии обращался. То у всех врачей подходы разные....
— Никита
фотография пользователя
Психиатру Мария Назарова
Мария Александровна большое спасибо за консультацию.Быстро определила по моим симптомам,в чем...
— Антон