Заболело колено при ходьбе. Связано с простудой? — вопрос №1575619

Добрый день. Мне 40 лет. Ранее бывал дискомфорт в коленях после нагрузок, но небольшой. ИСТОРИЯ текущего заболевания: 24 августа днём мой коллега простудой заболел и ушел домой (у него чихание, насморк,слезотечение были), 25 августа вечером я гулял в парке 2 часа без шапки было прохладно, 26 августа почувствовал першение, и чуть носоглотка воспалилась, но насморка не было и я гулял в парке 2 часа было тепло. 27 августа был подуставший, и носоглотка чуть воспалена, но катался на велике 1 час, было тепло, нагрузка средняя. С 28 августа по 1 сентября горло болело но ходил на работу. 1 сентября вечером началось сильное слезотечение, сильный насморк прозрачный, легкая головная боль, 37,2 температура. 2 сентября также. 3 сентября немного получше, температуры не было. Точно не помню, но примерно с 2 по 5 сентября началось сильно болеть одно (левое) колено. При покое почти не болело и не болит, но при ходьбе была боль около 7-8 баллов из 10. Постепенно, через несколько дней от начала болей в колене, его болезненность снизилась, примерно до 5 баллов из 10 и сохраняется по сегодняшний день 21 сентября. А простуда закончилась ранее, а именно 11 сентября. Стараюсь не нагружать колено и хромаю. При подъёме на лестницу ощутима боль , а просто при ходьбе иногда боли нет иногда появляется. 5 сентября сдал кровь, соэ повышен = 20 (при референсе до 15). Сегодня 21 сентября сдал кровь , биохимия в норме , а именно : c-реактивный белок, мочевая кислота, ревматоидный фактор. Также сегодня 21 сентября сделал УЗИ колена: УЗИ-стка сказала - есть жидкость , но откачивать не надо так как ее не много . Во вложении протокол исследования УЗИ , а также рентген. На приеме у травматолога-ортопеда: Признаки гонартроза 1 ст по kellgern lawrence, Пателлофеморальный синдром. ОСМОТР: область сустава не отечна, баллотации надколенника нет. При пальпации локально умеренно болезненна в области внутреннего отдела сустава по суставной щели. Симптомы Байкова (+), Мак Мюррея (-). При крайнем сгибании хруст.
Двусторонее комбинированное плоскостопие (2..3 ст).
***************
Интересно узнать разные мнения врачей на этом сайте.
Связаны боли в колене с простудой?
Во вложении лечение. Согласны с назначениями?
Нимесил нужно пить? он обезболивающий, но у меня цели обезболить нет, так как можно обмануть мозг и как будто боли нет, но проблема есть. Зачем тогда обманывать мозг?
Или он как противовоспалительный, тогда это подействует на причину и быстрее залечится?
ОМЕЗ я наверно не буду - зачем? какое лекарство сильно раздражает стенки желудка? думаю за неделю ничего не случится. или всё таки надо?
Еще Гепарин + Декспантенол + Долобено гель - нужно принимать?
Какие еще препараты советуете?
Далее Внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты Армавиксон platinum 3 % - это нужно? для меня дорого, и обычно проблем с коленом не было, или всё таки рекомендуете? Какие препараты для инъекций хуже/лучше и почему? Ранее советовались Биопорт, Виско-плюс.
Какие физиопроцедуры могу быстрее залечить, устранить проблему? Что из них можно поделать дома?

Возраст: 40