Что вас беспокоит?
Приступы агрессии
Здравствуйте, уважаемые врачи! Подскажите пожалуйста, что мне делать и какие препараты принимать. Дело в том, что не так давно у меня появились резкие приступы агрессии к людям. Надо отметить, что я 5 месяцев назад родила. Грудью кормить перестала с 3-х месяцев. Раньше, даже когда была беременна, такого в себе никогда не замечала. Вроде бы нормальное настроение, а потом резко, как по щелчку, наступает раздражение и агрессия ко всем, даже к ребёнку. Я уже много раз пыталась мысленно себя переключать в эти моменты, т.к. отдаю себе отчёт, что буду жалеть об этом, но ничего не получается и я срываюсь, начинаю кричать, материться, очень хочется даже ударить кого-нибудь. Потом сижу и плачу, потому что сама страдаю от того, что обижаю людей вокруг себя. Пожалуйста подскажите как мне от этого избавиться!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Инна!
Скорее всего, Ваша раздражительность и приступы агрессии - следствие физической и психологической усталости, изменения социальной роли, гормональных перестроек и т.д. Как у Вас дела со сном и отдыхом в целом? Вам удаётся найти хоть немного времени для себя? Вам кто-нибудь помогает с ребёнком?
Диана, здравствуйте! Дело в том, что я не сказала бы, что очень устаю, был период, когда никто не помогал, но сейчас он прошёл, я и поспать успеваю, однако раздражение осталось(
Инна, здравствуйте.
Вероятно подобные реакции, это следствие переутомления и гормональной перестройки организма. Идеальный вариант, это найти помощь по уходу за ребенком, нормализовать сон, питание, отдых, возможно, пропить что-то поддерживающие. Если эти меры не помогут, то обратиться очно и начать терапию с психологом.
Ольга Васильевна, спасибо за ответ
Принятый ответ
Здравствуйте!
Через агрессию у вас проявляется сброс напряжения и стресса. Вам можно помочь, не переживайте. Нервной системе нужно восстановление, самое лучшее это помочь себе медикаментозно. Обратитесь пожалуйста на прием к врачу. Самостоятельно можете начать прием магний в6+афобазол ретард.
Екатерина Николаевна, спасибо за ответ
Здравствуйте, есть ли тревога в течение дня, нарушения сна, аппетита?
Екатерина Дмитриевна, здравствуйте! Дело в том, что я не сказала бы, что очень устаю, был период, когда никто не помогал, но сейчас он прошёл, я и поспать успеваю, однако раздражение осталось( Нарушения аппетита тоже нет
Вы имеете возможность уделять время своим потребностям, увлечениям ( хобби, встреча с подругами, спорт)?
Принятый ответ
Здравствуйте, Инна ! Подобное происходит из-за сильного подавления истинных желаний, вытеснения их в теневую часть личности. Из-за этого при большом напряжении психики происходит "прорыв Тени", это как кипящий чайник, из которого резко вырывается пар, и он начинает свистеть. Вам нужно посмотреть на Ваш образ жизни : достаточно ли у Вас отдыха, переключения на приятные для Вас вещи ? Или Вы сильно перегружены заботой о ребенке и домашними заботами ? Отвлекаться нужно обязательно, есть ли у Вас любимое хобби ? Что Вас наполняет и вдохновляет ?
Похожие вопросы по теме
- 21 Июля 20211 ответ
- 22 Июня 20231 ответ
- 16 Марта 202420 ответов
- 29 Января 20251 ответ