Стыд за наличии денег — вопрос №1580646

Question

Стыд за наличии денег — вопрос №1580646

Анастасия, Краснодар

507 просмотров

24 сентября 2023

У меня много лет не получается пробить определённый потолок доходов, у меня свое дело, зарабатывать больше можно и я в поисках внутренних блоков, думаю может они мешают?

Недавно была ситуация: мама была у нас в гостях и ей позвонил кто-то из родственников и она давай по видеосвязи показывать наш дом, ремонт, мы молодые сами построили дом за 2 года, сделали отличный ремонт шикарно всё. И когда она всё показывала я почувствовала стыд, спросила себя за что? За то что у меня это есть, а у других нет.

И были другие ситуации где я его тоже чувствовала. Что делать? Как это проработать?

Возраст: 33

Хронические болезни: Пиелонефрит, гипотериоз

Вопрос закрыт

стыд деньги психолог

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

8 ответов врачей

Пожаловаться

Анастасия, 24 сентября 2023

Клиент

Елена Сергеевна, да, есть такие убеждения. Много чего родители говорили и до сих пор говорят.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 24 сентября 2023

Психолог

Эти убеждения родителей передались и Вам и Вы им следуете, как сценарию, поэтому они и стоят внутри Вас таким барьером. Вы можете услышать их в себе, прописать, отделить их от себя, оставить их родителям, а для себя создать новые, которым Вы начнете следовать. Понадобится время, чтобы привыкнут к новому поведению и новому мышлению.

Пожаловаться

Анастасия, 24 сентября 2023

Клиент

Елена Сергеевна, с новыми что делать? Проговаривать?

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 24 сентября 2023

Психолог

Опишу Вам пример работы с убеждениями:
1. Выявить убеждение - например
"Иметь деньги стыдно".
2. Какая польза от этого убеждения (физически, психологически, социально, духовно) :
- человек работает и зарабатывает
- экономит
- не говорит о своём доходе, избегая зависти
- ставит себе барьеры и преодолевает их
- независимость от других

3. Чего человека лишает это убеждение (физически, психологически, социально, духовно)
- постоянное напряжение
- страх перед людьми, страх осуждения
- чувство стыда и вины
- страх отказать в материальной помощи
- человек не может быть счастливым, ценить то, что есть, свой труд.

4. На сколько от 0 до 10 оно мешает достигать цели
поставьте балл

5. Когда возникло? Сколько было лет? кто его сформировал? в каких словах, поведении и в ситуациях проявлялось? опишите эту историю

6. Чего я на самом деле боюсь?
Боюсь осуждения, критики или зависти, чужие эмоции опасны и их нужно избегать, не могу постоять за себя, радоваться и быть счастливой, поэтому прятать свой доход - это защищать себя от негативных эмоций других людей

8. Если нет этого убеждения, то Вы тогда…
Можете радоваться, быть счастливой, ценить себя и свои труды, свободно тратить на материальные вещи и на духовную сторону. Освободиться от напряжения, страхов и стыда.

9. Если Вы прямо сейчас станете свободны от этого убеждения, какой первый шаг Вы сделаете?
Смогу приобрети то, что Вы хотите и сказать о том, что ВЫ купили это. Или сможете купить ту вещь, которую Вы хотите, но боялись, потому что она слишком дорогая и Вы боялись , что оценят её окружающие и будут шептаться о Вас. Или закажете торт на праздник,а не будете печь сами и сможете об этом сказать. и т.д.

10. Переформулировать на новое, например "деньги - это отражение моего труда и я имею право гордиться этим и гордиться собой"

И постепенно начинать жить и принимать решения, отвечать и делать в соответствии с новым убеждением

Пожаловаться

Анастасия, 24 сентября 2023

Клиент

Анна Андреевна, стыд. Потому что чувство было спрятаться, не слышать это, сбежать.

Пожаловаться

Анастасия, 24 сентября 2023

Клиент

Анна Андреевна, и вообще когда мама меня хвалить начинает, у меня внутри неверие в её слова и примерно такие же ощущения как выше.

Пожаловаться

Морякова Анна Андреевна, 24 сентября 2023

Психолог

Неверие в похвалу мамы, ок. Такое только с ней? Как относитесь, когда хвалят другие люди? Бывает ли чья-то похвала приятной и принимаемой, поддерживающей для вашей самооценки?

Пожаловаться

Анастасия, 24 сентября 2023

Клиент

Анна Андреевна, да, когда другие люди говорят, на душе радостно. Это приятно слышать. Поселок маленький, и от многих слышу какие молодцы так быстро дом построили и т.д. многие люди это произносили.

Пожаловаться

Морякова Анна Андреевна, 25 сентября 2023

Психолог

Здравствуйте, Анастасия.
Как вы можете охарактеризовать отношения с мамой?

Пожаловаться

Анастасия, 25 сентября 2023

Клиент

Анна Андреевна, хорошие, мы хорошо общаемся. Живем рядом видимся почти каждый день.

Пожаловаться

Морякова Анна Андреевна, 26 сентября 2023

Психолог

Они такими были всегда?

Пожаловаться

Анастасия, 24 сентября 2023

Клиент

Оксана Александровна, на фразе Вы многого добились и по вашим сообщениям слышно, что гордитесь собой. У меня появились слезы.

Пожаловаться

Анастасия, 24 сентября 2023

Клиент

Оксана Александровна, потому что я думаю что стыд за это, может мешать тому чтобы я больше зарабатывала.

Пожаловаться

Анастасия, 24 сентября 2023

Клиент

Оксана Александровна, я ищу причину почему мой доход долго время не растет сильно. Были ситуации когда у меня был определенный доход, появлялся новый проеат, который приносил мне еще столько же, и тот доход снижался. И получаласб опять +/- сумма эта.

Пожаловаться

Плякина Оксана Александровна, 24 сентября 2023

Психолог, Сексолог

Да, такая ситуация вполне возможна. особенно, если вас окружают люди, которые ниже уровнем дохода. На которых вы смотрите и понимаете, что много уже добились и дальше мотивации нет двигаться.

Слышали такую фразу - общайтесь с богатыми людьми и с скором времени вы станете одним из них, а общаясь с нищими, вы станете нищим?

Попробуйте поработать над вашим кругом общения. Чтобы вокруг вас были люди, которые стимулировали бы двигаться дальше. А еще попробуйте поработать с психологом. Запрос делайте - выявление истинной мотивации к успехам, чтобы вас прямо психолог вел и помогал не сдаваться и идти вперед. И работа над внутренними установками - что то, что вы достигли - это не потолок, что можно и нужно больше.

У меня есть еще и экономическое образование и я точно знаю, что бизнес развивается и растет , если постоянно искать новые горизонты и не бояться их покорять. Если уровень дохода от бизнеса оставлять прежним из года в год, то все постепенно затухает.

Задайте себе вопрос - действительно ли вы сделали все возможное для того, чтобы повысить уровень вашего дохода или все таки где-то не хватило мотивации и поддержки?

Пожаловаться

Анастасия, 24 сентября 2023

Клиент

Оксана Александровна, где то не хватило 100%. Плюс я сейчас в декрете и еще меньше времени ему уделяю, или выбираю поспать вместо + 1 час поработать. Но с другой стороны в декрете я создала себе + еще один источник дохода. В том же направлении что и ранее. То есть до декрета я делала сайты для других, а в декрете поняла что хочу иметь свои сайты и зарабатывать на них. Уже нашла несколько ниш для этого.

+ 1

Пожаловаться

Плякина Оксана Александровна, 25 сентября 2023

Психолог, Сексолог

Декрет - это сложный период времени, который требует много сил и времени. Поэтому не корите себя, если в какой-то момент выбрали поспать вместо работы. Потому что для продуктивной работы нам необходимо быть полными сил. А разве
это возможно при накопившейся усталости? Удачи вам в ваших начинаниях!

+ 1

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 25 сентября 2023

Логопед, Психолог

Анастасия, здравствуйте.

Мне видится, что в вашей ситуации нужно развести две цели или две проблемы.

Первое Стыд и не принятие похвалы

И второе это уровень финансов.

По первому нужна очная терапия с психологом. Самостоятельно можно только почитать книги и послушать лекции, тренинги, они не проработают в глубину, но дадут более четкое осознание

Во втором вопросе я склоняюсь больше к тому, что нужен бизнес коуч, нужно повышать финансовую грамотность и вкладываться на 150 %. Тогда и никаких финансовых потолков не будет.

Безусловно есть родовые причины, убеждения и тд, которые на это влияют, но в большинстве случае это банальная недоработка по тем или иным причинам.

+ 1

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 25 сентября 2023

Психолог

Добрый вечер, Анастасия!
А как часто Вы хвалите саму себя? Вы хвалите себя за все достижения, которые у Вас есть? Конечно, Вы хотите большего, но важно не забывать, как Вы пришли к тому, что есть у Вас сейчас. Хвалите себя за это.
Если у Вас будет много денег, то про что это будет для Вас? И "много" - это сколько?
Что для Вас страшного в том, что у Вас будет "много" денег?
Вы боитесь реакции других людей? А какой именно реакции боитесь?
Что для Вас значат "деньги"?

+ 2

Пожаловаться

Астахова Элина Арменовна, 25 сентября 2023

Психолог

Здравствуйте, Анастасия. Причина одна, думаю коллеги про неё уже сказали - деструктивные денежные установки. Но откуда они взялись, другой разговор. Это может быть и приобретённое вами, исходя из вашего опыта, а может быть это родовой опыт, который передался от кого-то из предков. И работается по-разному, исходя из источника. В вашем случае обязательна работа со специалистом. Само не рассосется. Принимайте решение, когда будете готовы, обращайтесь, поработаем☺

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 1

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Помогает свекровь с ребенком

10 ответов

10 часов назад

1099.00 р.

Светлана, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Отношения с ребенком

11 ответов

сегодня, 03:12

800.00 р.

Анонимный пользователь

Мужчина принимает всё в штыки

9 ответов

сегодня, 00:37

800.00 р.

Екатерина

Почему при выходи из дома начинаются как будто панические атаки?

2 ответа

7 часов назад

Диана, Ростов-на-Дону

Трудно дышать

1 ответ

8 часов назад

Анонимный пользователь

Не знаю что со мной происходит

1 ответ

8 часов назад

Софья, Липецк

Проблемы с выражением эмоций, неуверенность в себе, замкнутость

1 ответ

9 часов назад

Ярослав

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шендерова Елена Сергеевна, 24 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-24T22:06:41+03:00

Здравствуйте, Анастасия, возможно, что внутри Вас есть барьер в виде установки и убеждений - например, "за богатство придётся платить" или " те, кто много зарабатывают, то получают это несправедливо" или "другие люди, видя богатых людей, завидуют и могут причинить зло" , "деньги нужно копить, тратить нельзя"и т.д. т.е. то, что есть внутри Вас относитесь денег и людей, которые имеют деньги. Эти установки могут быть переданы из семьи - проанализируйте свою родительскую семью - какой был доход? как работали? как относились к деньгам? что они транслировали Вам в плане отношения к деньгам и богатству?
ИЛи это вопрос и самооценки - когда Вы сравниваете себя с другими людьми - т.е. те люди, которые имеют деньги - плохие, а те, кто нет - хорошие - это тоже и в плане самооценки и убеждений. Вот эти барьеры и стоят внутри - их нужно выявить, исследовать как возникли и начать менять, создавая другие установки и убеждения, освобождая себя от прежних.

Морякова Анна Андреевна, 24 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-24T22:16:44+03:00

Здравствуйте, Анастасия.
Эффективнее всего разбираться с внутренними установками, блоками, чувствами - в психотерапии. Т.к. стыд и вина - одни из самых болезненных переживаний обычно, психика стремится защищаться от глубокой встречи с ними и их первопричинами, используя различные психологические защиты. Разрушить или как-то обойти их самостоятельно так же трудно, как самому себе делать, например, операцию. А как раз таки от более четкого осознавания - что на самом деле стоит за ситуацией и какие импульсы, переживания лежат в основе - будет зависеть и стратегия решения.
Можно попробовать для начала дифференцировать: стыд это или вина. Когда нам стыдно, мы обычно в ситуации переживаем себя как тотально плохих, нехороших, нам хочется спрятаться, провалиться сквозь землю, сгореть со стыда, перестать существовать буквально. Вина же касается только негативной оценки своего поступка или какого-то проявления (я неправильно поступаю, нехорошо, несправедливо и т.д.). Как у вас? К чему ближе?

Accepted Answer · 2023-09-24T22:28:29+03:00

Здравствуйте. А зачем вам переделывать себя? Почему бы не принять себя просто такой, какая вы есть? Вы многого добились и по вашим сообщениям слышно, что гордитесь собой. Это замечательно. А в случае с остальными людьми, у которых этого нет, возможно, у вас возникает не чувство стыда, а просто неловкости от ситуации. Вас наверное так воспитали, что вы не привыкли хвастаться. Это вполне нормальная эмоция. Почему она вас пугает?

Accepted Answer · 2023-09-24T22:47:31+03:00

Анастасия, здравствуйте! У многих есть стыд связанный с деньгами. Он на подсознании и его распознать тяжело. В основном это про то, что деньги- это зло, деньги портят людей, хорошие люди много не зарабатывают, тяжело быть успешной женщиной ( одинокой, бездетной). Богатых могут ограбить, сглазить. Это как правило фразы родителей из детства. Они даже не обязательно про деньги. Могут быть про похвалу, детские покупки. Это а е вызывает стыд и чувство вины. Например родители осуждали богатых людей, злорадствовали. Бедные всегда осуждают богатых. Все это вызывает внутренний конфликт. И могут возникать финансовые блоки. Я наблюдаю это у многих детей ( ныне взрослых людей) постсоветского пространства. Лучше поисследовать эту тему вместе с психологом.

Сарапулов Кирилл Николаевич, 25 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-25T04:52:24+03:00

Здравствуйте. Это важное наблюдение с вашей стороны, что вы чувствуете стыд, когда демонстрируете свои достижения или благосостояние. Это может быть связано с внутренними блоками, которые мешают вам увеличить свой доход.

Ваши чувства могут быть связаны с глубоко укорененными убеждениями о себе, деньгах или успехе, которые формировались на протяжении всей вашей жизни. Эти убеждения могут проистекать из семейных стереотипов, социокультурных взглядов или личного опыта и часто работают на подсознательном уровне, создавая сопротивление к финансовому росту и успеху.

Одним из способов работы с этими вопросами является психотерапия. Психотерапевт может помочь вам исследовать и понять происхождение ваших чувств стыда, а также выявить и изменить внутренние убеждения, которые могут подпитывать эти чувства.

Также вы можете попробовать методы самопомощи. Например, работа с аффирмациями или медитация направленная на принятие себя и своего успеха, могут быть полезными для разрушения этих внутренних барьеров. Запись ваших чувств и мыслей также может помочь вам лучше понять себя и свои внутренние препятствия.

Важно помнить, что процесс изменения внутренних убеждений и чувств — это марафон, а не спринт, и он требует времени, терпения и самосознания.