Проблемы с выражением эмоций, неуверенность в себе, замкнутость

Здравствуйте, хотел бы обратиться к вам с такой проблемой, при любом разговоре с окружающими людьми, сорре, конфликте у меня сами по себе возникают слезы, я могу собраться с мыслями и успокоиться, но любые мысли об этом постоянно накатывают истерику, при этом мне кажется, что все в окружении против меня и чувствую, будто у меня паранойя.... постоянно нахожу в своих словах глупость, неуверенность, плохо воспринимаю критику, шутки, постоянно чувствую давление, даже при легком товарищеском диалоге, испытываю чуство бессилия, страха и даже невыполнимости даже простых действий во всех сферах жизни и учебе