Что вас беспокоит?
Депрессия
Здравствуйте,в беременность 2 ребёнком начались па из-за боли в животе начала переживать и случились они в 3 мес бер,потом в 8 мес шла с дочкой на автобус почутвоала тяжесть в ногах помутнение в зрении,и опять она па,аповезли в больницу сделали мрт все хорошо,ничего нет все хорошо.Начались роды на 9 м бер и во время родов акушерка подошла ко мне и что-то говорила а я как будто не слышала ее она сказала мне мое имя,а я как будто забыла его,и потом сразу начала волноваться что со мной почему моя голова так реагирует,мне ничего не кололи.вот родила я и через пару недель произошёл наплыв мыслей суицыдныц просто так на поваром месте,потом прошло и через опять 2 недели уже ночью такое и с па я очень испугалась и уже пол года почти не могу перестать думать о смерти,после этой ночи я стала плохо спать в первое время даже думать нормально не могла,только мысли были ужасные.начала думать что может мы не люди,что небо какое-то не такое,что тело мое не такое,хотя я понимала что это все не так,но ужасно боялась этих страшных мыслей в моей голове.они казались мне не нормальными. Я обратилась к психотерапевту она прописала фенибут,стало немного легче,мой могз начал приходить в себя,но потом опять бросила(пила 2 недели по 1 т в день) И вот бросила не пила 10 дней вчера сидела и испугалась что близко поднесла пакет к лицу и он меня испугал,точне я вспомнила эти мысли которые ранее были.Я не понимаю что это со мной?по утрам появляется тремор внутри меня,будто меня трясет изнутри,сердце колотятся ,когда не думаю об этом все хорошо.но как подумаю Ужас.что со мной?может это болезнь шизофрения?или ещё что-то ужасное?стала немного рассеянной из-за мыслей.Раньше такого не было(( Почему я стала бояться неба,людей и все то что окружала меня много лет? (В беременность ещё пересмотрела много ужасов,зачем н знаю) Боюсь сойти с Ума и мои дети останутся одни (
Принятый ответ
Здравствуйте. Конечно это не шизофрения. На фоне тревоги такое возможно. После родов бывает и амнезируется этот процесс, ничего в этом страшного нет. Выполняйте регулярно дыхательные упражнения , для снижения уровня тревоги и восстановления.Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Кроме того, чаще гуляйте на улице. Старайтесь находить время не только для малыша, но и для себя, понятно , что это не просто, но старайтесь. Не загоняйтесь, если что-то не успели из домашних дел(они никогда не кончаются), в вот выделить полчаса, посмотреть приятный сериал, насладится спокойно вкусным чаем, можете, вместо того , что пока спит малыш, бегом стараться все успеть.
Татьяна Александровна,я начинаю вспоминать все эти диагнозы и мысли которые были и мне становиться очень страшно,как будто легче умереть чем пережить это.
Принятый ответ
Здравстсвутйте Виктория!
У вас заметны признаки послеродовой депрессии. Такое состояние связано и с изменением образа жизни, появлением практически круглосуточной обязанности заботиться о своё ребёнке, гормональной перестройкой организма. Такие нагрузки требуют полноценного сна. Используйте кратковременный дневной сон, когда ваша малыш спит. Пешие прогулки с малышом хорошо влияют не только на ребёнка, но и на ваше самочувствие. Также очень хорошо научиться петь различные колыбельные песенки. Лёгкий массаж, расслабляющие ванны, упражнения на релаксацию позволяют через телесные ощущения получать и позитивное настроение. Также можно продолжить кратковременно применить рекомендованный вам фенибут
Иван Васильевич,нормально что я начинаю придумывать фантазии и верить в них?что аж страшно становится сильно,принимать его можно месяц или два по пол таблетки утром и вечером?
Иван Васильевич, ещё проблема начинаю глубоко в мысли уходить в плоть из чего состоит человек ,а почему такие ноги и руки и живот и тд и боюсь этого потом,не знаю как избавиться от этого
Принятый ответ
Здравствуйте!
Не бойтесь, это не шизофрения. После родов бывает тревожность и депрессия, это связано с гормональной перестройкой. Вам лучше снова обратиться к врачу и все рассказать, вам назначат лечение. Лучше побыстрее пролечиться и прийти в норму. Вы поправитесь, не переживайте.
Принятый ответ
Здравствуйте, у вас не шизофрения,а тревожное р--во Осн терапия это прием АД гр СИОЗС+атаракс/тералиджен,мес+КПТ
Похожие вопросы по теме
- 4 часа назад31 ответ
- 10 часов назад5 ответов
- Вчера в 18:2320 ответов
- Вчера в 13:287 ответов