Можно ли принимать столько витаминов одновременно ? — вопрос №1586220

Question

Можно ли принимать столько витаминов одновременно ? — вопрос №1586220

Екатерина

309 просмотров

27 сентября 2023

Добрый день. Я недавно сдала все анализы и у меня все показатели на нижней границе. Мне назначили вот такой список бадов и витаминов. Их вообще можно все одновременно принимать ? Не будет плохо? Очень страшно сразу столько препаратов пить.

Прописал нутрициолог.
Вообще обратилась из-за хрупкости костей. Стала ломать кости каждый год и выворачивать суставы.
(Первый файл- список витаминов, последующие- результаты анализов).

Возраст: 33

Хронические болезни: Джвп

Вопрос закрыт

анализ

нижняя граница

список бада

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 27 сентября 2023

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Здравствуйте, Екатерина, налицо гипертерапия. Рекомендую к приёму комплексные препараты (не БАДы, а именно препараты). которые прошли исследования доклинические и клинические и проверку на эффективность и безопасность. И в которых состав отражает заявленный перечень и количество на упаковке. Комплексные - потому что используя технологические приёмы фармпроизводства каждый отдельный компонент помещен в микрокапсулу и не мешает работе друг друга ни в фармакокинетике ни в фармакодинамике. Супрадин например.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 27 сентября 2023

Терапевт, Эндокринолог

Добрый день.
Реальны у вас только дефициты железа,витамина Д и меди.
Все остальное надумано.
Эффект бадов никто не исследовал и неизвестно как они повлияют на вас.
Реально вам нужны:
Тотема одна ампула на ночь(железо и медь)
Фортедетрим10000МЕ одна капсула в день с едой
Три месяца
Далее сдатььферрттин и вит Д

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Пикульская Вита Григорьевна, 27 сентября 2023

Терапевт, Функциональный диагност

Здравствуйте, судя по анализам ,я бы рекомендовала принимать витамин д , фолиевая кислота, курсом витамины группы в, цинк и медь, можно еще омегу.
- дообследование на гельминты кал методом обогащения 3-х но в разные дни, ИФА к лямблиям, описторхиям, токсокарам.

Пожаловаться

Жилкина Виктория Юрьевна, 27 сентября 2023

Терапевт

Здравствуйте, Екатерина. Конечно же этот огромный список вам не нужен. По анализам крови дефицит витамина Д, снижена медь и совсем немного снижен ферритин (нижняя граница - 30 нг/мл). Чтобы восполнить из дефициты необходимо принимать ЛЕКАРСТВЕННЫЕ препараты, которые прошли клинические исследования и имеют профиль безопасности и эффективности. Из препаратов витамина Д аквадетрим или вигантол 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день, утром, в течение 4-6 недель с последующим контролем уровня витамина Д. Если показатель поднимется до 30 нг/мл и выше, то необходимо будет перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
Из препаратов железа можно сорбифер дурулес или тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день на 2 месяца. Далее перерыв на 2 недели и контроль ферритина. Если поднимется до 30 нг /мл, то можно отменить препарат, или же продолжить еще на 1 месяц, чтобы больше запасти железа в организме.

Пожаловаться

Степашкина Анастасия Сергеевна, 28 сентября 2023

Гематолог, Терапевт

Здравствуйте,что-то нереальное вам прописали. Если вы хорошо питаетесь , нет проблем с ЖКТ, постоянных поносов, то все витамины прекрасно усваиваются из пищи( рыба,печень трески, орехи, зелень, нежирное мясо , фрукты и овощи, сезонные ягоды, яйца). В сезонный гиповитаминоз или при беременности, кормлении грудью можно принимать соответствующие комплексы витаминов.

Пожаловаться

Екатерина, 28 сентября 2023

Клиент

Анастасия Сергеевна, добрый день. С пищеварением не очень хорошо , особенно с кишечником. И есть застой жёлчи и полипы в жёлчном. Из-за этого видимо не очень хорошо усваивается все. И питаюсь не очень - всю жизнь на диетах в страхе поправиться (поддерживаю стройность с 14 лет). Стараюсь есть здоровую пищу, но мясо и рыбу ела мало последние 10 лет, больше упор на орехи , овощи , фрукты. И питания по количеству очень мало. Иногда вообще полуголодовки. Чувствую себя удовоетворительно. Но последние два года ломаю кости и травмирую суставы при незначительных нагрузках. Из-за чего решила , что надо что-то менять

+ 1

Пожаловаться

Степашкина Анастасия Сергеевна, 28 сентября 2023

Гематолог, Терапевт

Кушайте больше кальций содержащих, коллаген содержащих продуктов, легкоусвояемые белки. От застоя желчи- лёгкие желчегонные.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Анализы на 36 неделе беременности

7 ответов

11 сентября 2021

Наталья

Вопрос закрыт

Секс до анализов на гормоны

7 ответов

15 августа 2022

Елена

Вопрос закрыт

Расшифровать анализ

5 ответов

25 июня 2024

Алина

Вопрос закрыт

Увеличена печень и повышени АЛТ

5 ответов

13 июля 2024

Виктория

Вопрос закрыт

Плохие анализы

3 ответа

12 октября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2023-09-27T23:39:00+03:00

Здравствуйте
По анализам крови признаки латентной железодефицитной анемии, дефицита д и меди.
Принимайте вит д 5000ме в сутки 1 месяц,затем перейдите на профилактическую дозу 2000ме в сутки 2 месяца.
Для восполнения железодефицита принимайте мальтофер 100мг 2 раза в день курс 3 месяца
В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат и гречку.
Поливитамины супрадин 1т в сутки 30 дней.
В динамике анализ крови пересдайте через 1 месяц.