Больное горло, кашель — вопрос №15884

Здравствуйте, Адина. У Вас хронический фарингит и/или хронический тонзиллит. Вам следует обратиться к лор-врачу и пройти полноценное лечение. На время лечения и курса восстановления необходимо исключить провоцирующие факторы: пить и есть холодное из холодильника, дышать открытым ртом на холодном воздухе и т.д.
В будущем, чтобы избегать подобной проблемы после пройденного курса терапии можно начать закаливание горла. На фоне полного здоровья в теплое время года (май-июнь) постепенно по 1 чайной ложки в день употреблять мороженное или холодную воду, постепенно увеличивая количество потребляемых ложек в день. Также можно начинать водные процедуры с обтирания и постепенного снижения температуры воды в душе на 2 градуса еженедельно, доведя ее до 25-27 градусов. С такими условиями закаливания Вы сможете приучить холодовые рецепторы кожи и полости рта, в результате чего у Вас не будет возникать рецидив фарингита каждый раз после употребления холодного.