Что вас беспокоит?
Больное горло, кашель
Добрый вечер! У меня такая проблемка: попью немного сока холодненького, сьем фрукт какой нибудь из холодильника сразу же на следующий день горло - красное, кашель с мокротой, удушающий. Температуры у меня никогда не бывает. А раньше я хоть кг. мороженого могла съесть и ничего!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Адина. У Вас хронический фарингит и/или хронический тонзиллит. Вам следует обратиться к лор-врачу и пройти полноценное лечение. На время лечения и курса восстановления необходимо исключить провоцирующие факторы: пить и есть холодное из холодильника, дышать открытым ртом на холодном воздухе и т.д.
В будущем, чтобы избегать подобной проблемы после пройденного курса терапии можно начать закаливание горла. На фоне полного здоровья в теплое время года (май-июнь) постепенно по 1 чайной ложки в день употреблять мороженное или холодную воду, постепенно увеличивая количество потребляемых ложек в день. Также можно начинать водные процедуры с обтирания и постепенного снижения температуры воды в душе на 2 градуса еженедельно, доведя ее до 25-27 градусов. С такими условиями закаливания Вы сможете приучить холодовые рецепторы кожи и полости рта, в результате чего у Вас не будет возникать рецидив фарингита каждый раз после употребления холодного.
Похожие вопросы по теме
- 21 Ноября 20192 ответа
- 26 Декабря 20191 ответ
- 31 Января 202011 ответов