Ломота в теле и хруст в суставах

Около полугода назад появился постоянный хруст абсолютно во всех суставах, сильное ощущение ломоты. С чем это может быть связано? Артроз, остеопороз? Какие анализы стоит сдать? И к какому врачу обратиться: неврологу,ревматологу,ортопеду? Посоветуйте, пожалуйста! Активно занимаюсь фитнесом много лет(силовые тренировки), последний год сплю на жёстком неудобном диване, после этого скованность.