Случайно повысила дозу антидепрессантов

Здравствуйте, принимаю Золофт с июля по 100 мг утром, ранее принимала по две таблетки по 50 мг, тк был выписан рецепт на покупку таблеток по 50 мг. На последнем приёме врач выписал рецепт сразу на 100 мг, чтобы я принимала по одной таблетке. Я по старой памяти случайно два дня пила по две таблетки, т.е 200 мг. Вопрос: как мне теперь грамотно снизить дозу обратно до 100 мг? С доктором связаться не могу, у него нерабочий день Можно ли снизить сначала до 150, два дня попить, потом два дня попить 125 и вернуться к 100?