Чувство опустошения внутри и сильная апатия — вопрос №1602203

Question

Чувство опустошения внутри и сильная апатия — вопрос №1602203

Никита

1205 просмотров

6 октября 2023

Последние 2 года я погружен в такое состояние, что я не понимаю что происходит вокруг, внутри так пусто, я устал от всего, я не хочу жить, но умирать тоже не хочу, то я ничего не чувствую, то могу рыдать непрекращая, на людях я вечно использую "маску", я погружаюсь в состояние опустошения все чаще и чаще

Возраст: 16

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

состояние

вечно использую

состояние опустошения

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

4 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 1

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Нервозность и постоянное чувство страха

1 ответ

24 января 2020

Мария

Вопрос закрыт

Беспокоит сердце учащенный пульс низкое давление

4 ответа

25 октября 2023

Марина

Вопрос закрыт

Аномалия Киммерли

2 ответа

5 января 2024

Ольга, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Дочка попробовала паслен

6 ответов

24 июля 2024

Светлана

Вопрос закрыт

Головокружения

4 ответа

25 октября 2024

Елена, Тюмень

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Прядко Александр, 6 октября 2023 · Answer 1 · 2023-10-06T13:37:38+03:00

- 1

Пожаловаться

Прядко Александр, 6 октября 2023

Психолог

Добрый день, поделитесь своими проблемами с родителями, школьным психологом, социальным педагогом.

Сарапулов Кирилл Николаевич, 6 октября 2023 · Answer 2 · 2023-10-06T14:09:12+03:00

Добрый день!

В ситуации, которую вы описываете, важно как можно скорее обратиться к профессиональному психотерапевту. Описанные вами симптомы требуют серьезной оценки и индивидуального подхода. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может быть эффективным методом для работы с вашими эмоциями и состоянием, но это должен определить профессионал после диагностики.

Так как вы указали, что вам уже 16 лет, рекомендую также обсудить ваше состояние с родителями или опекунами. Они могут помочь вам найти подходящего специалиста и предоставить необходимую поддержку.

Это серьезная проблема, и самостоятельно с ней справиться вряд ли удастся. Пожалуйста, не откладывайте консультацию с профессионалом.

Ларикова Светлана, 6 октября 2023 · Answer 3 · 2023-10-06T18:47:52+03:00

Вам нужно вспомнить и спросить себя, что произошло 2 года назад, возможно это утрата человека который вам был очень дорог, и на данный момент нет другого, который может его заменить, поэтому вы чувствуете опустошенность, одиночество, хочется рыдать. Возможно это, что то из материальных ценностей, например мотоцикл, вы его продали и сейчас нет таких ощущений которые вам давала езда на мотоцикле, вы хотите вернуть те ощущения. Вспомните и запишите в тетрадь, для осознания причины возникновения проблемы.

Мараева Ольга Юрьевна, 6 октября 2023 · Answer 4 · 2023-10-06T22:51:04+03:00

Здравствуйте, Никита! Были ли у Вас какие-либо стрессы в последнее время? Что предшествовало этому состоянию ? Очень напоминает депрессивную симптоматику. В идеале нужна личная консультация психолога, очная, либо онлайн.

Никита, 7 октября 2023 · Answer 5 · 2023-10-07T02:08:51+03:00

Ольга Юрьевна, да были, я часто погружаюсь в себя и на меня находят плохие мысли, мне очень страшно от этого, это происходит спонтанно без причины бывает

Мараева Ольга Юрьевна, 7 октября 2023 · Answer 6 · 2023-10-07T02:13:40+03:00

Пока Вы лично не обратитесь к психологу попробуйте поискать в сети медитации и аффирмации, настрои для улучшения психоэмоционального состояния, заниматься любимым хобби, больше гулять на свежем воздухе, высыпаться, спорт также может хорошо помочь, велосипед, например, старайтесь больше быть на людях, по максимуму занимать мозг делами, учебой, чем-то полезным.