Главная
Вопросы
Консультация гинеколога
Вопрос №1606999

Что вас беспокоит?

Предменструальный синдром

Здравствуйте,33 года,рожавшая.Сильно мучают пмс,за 10-14 дней начинается в боли в пояснице,животе,сильный голод,утомляемость,раздражительность.Цикл постоянный,задержек нет.Очень мешает жизни,помогите 🙏

Нет
33 года
8 Октября 2023·Просмотров: 648·Юлия

Принятый ответ

Здравствуйте!
Единственный самый надежный метод избавиться от ПМС - это заблокировать овуляцию (прием КОК). Если нет противопоказаний с 1го дня цикла можно начать любой из них, например, Ярина, Видора, Линдинет-30

Елена Борисовна, будет ли набор веса и смогу ли я в дальнейшем забеременеть?

Юлия, Вы, конечно, сможете забеременеть после отмены препарата. Прием КОК обладает контрацептивным эффектом только на время их приема, как только отменяете препарат, прежняя фертильность возвращается.

Увеличение массы тела во время приема КОК имеет 2 причины - это задержка жидкости и увеличение аппетита. Если на 1й фактор мы никак не можем повлиять, то 2й фактор напрямую зависит от ограничительного поведения питания самой женщины.
Следует отметить, что повышение аппетита во время приема КОК является индивидуальной особенностью. И невозможно предположить со 100% вероятностью, что тот или иной препарат никак не скажется на аппетите.
В основном, не задерживают жидкость в организме (обладают антиминералокортикоидной активностью) препараты, содержащие гестоден или дроспиренон: Джес, Ярина, Мидиана, Линдинет - 30, Логест.
Можно выбрать любой из них.
Отмечу, что может отмечаться повышение аппетита в первые 2-3 месяца приема любого КОК в связи с адаптацией организма. Важно следовать ограничительному поведению питания с минимизацией в рационе быстрых углеводов, в таком случае, набора веса удастся избежать.

Принятый ответ

Здравствуйте. Какие репродуктивные планы на ближайшие 6 месяцев?
Это необходимо мне для рекомендаций

Анна Михайловна, беременность не планируется

Юлия ,хорошо.
В первую очередь необходимо улучшение качества питания и исключение ряда продуктов: соли,шоколада, крепкого чая, кофе, алкоголя, особенно во второй половине цикла.

Очень важно употреблять достаточное количество белковой пищи и молочных продуктов, особенно важен творог, сыр так как в них содержится незаменимая аминокислота - триптофан, без которой невозможен эндогенный синтез серотонина - гормона радости. (Его кстати можно принимать отдельной добавкой к пище 0,5 г в сут)

Женщине рекомендуется принимать пищу с достаточным количеством витаминов и минералов, богатую клетчаткой, есть лучше часто и небольшими порциями.
Урегулирование работы кишечника играет важную роль в устранении многих симптомов ПМС

Показана светотерапия: облучение ярким светом (10 000 люксов) по 30 минут утром или вечером

занятия физкультурой, фитнесом, аэробикой

большую роль в развитии ПМС играет нарушение углеводного обмена, если есть лишний вес, то найдите возможность снизить массу тела

хронический стресс - утяжелять течение симптомов предменструального напряжения

Из препаратов часто назначают БАДы (Тайм Фактор,Цикловита),СИОЗС , НПВС за 10 дней до менструации,гормональные контрацептивы ,выбор лечения проводится на очной консультации специалиста .

Принятый ответ

Добрый день!
В качестве лечения ПМС на первом этапе можно пробовать провести курс препаратами магния, витаминами группы б. Например можно месяц пропить магний б6 курсом.
Если не поможет, то можно рассмотреть вариант использования КОК

Вера Николаевна, спасибо большое

Принятый ответ

Здравствуйте. Я рекомендую Вам начать с негормональной терапии: Циклодинон 1 т 3 мес утром , и Тайм фактор 2 кап 2 раза в день пофазно. Если Вам не станет лучше, хотя должно! , тогда можно применять КОК , есои нет выраженного варикоза, тромбозов, мигрени

Светлана Александровна, ?

В чем ваш вопрос

Принятый ответ

Здравствуйте,

Для начала необходимо нормализовать режим сна и отдыха, питание, физические нагрузки.

Как давно проходили обследования : узи ОМТ? Сдавали мазки?

Если никак отклонений нет. Рекомендую комплекс Цикловита на месяц. Справляется с пмс обычно хорошо. Можно пить до 3 месяцев непрерывно.

Здравствуйте. Пмс хорошо лечится кок. Можно подобрать и начать прием с первого дня цикла

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.