Предменструальный синдром — вопрос №1606999

Question

Предменструальный синдром — вопрос №1606999

Юлия

523 просмотра

8 октября 2023

Здравствуйте,33 года,рожавшая.Сильно мучают пмс,за 10-14 дней начинается в боли в пояснице,животе,сильный голод,утомляемость,раздражительность.Цикл постоянный,задержек нет.Очень мешает жизни,помогите 🙏

Возраст: 33

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

предменструальный синдром

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гинеколога

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

6 ответов врачей

Пожаловаться

Юлия, 8 октября 2023

Клиент

Елена Борисовна, будет ли набор веса и смогу ли я в дальнейшем забеременеть?

+ 1

Пожаловаться

Абрамович Елена Борисовна, 8 октября 2023

Акушер, Гинеколог

Юлия, Вы, конечно, сможете забеременеть после отмены препарата. Прием КОК обладает контрацептивным эффектом только на время их приема, как только отменяете препарат, прежняя фертильность возвращается.

Увеличение массы тела во время приема КОК имеет 2 причины - это задержка жидкости и увеличение аппетита. Если на 1й фактор мы никак не можем повлиять, то 2й фактор напрямую зависит от ограничительного поведения питания самой женщины.
Следует отметить, что повышение аппетита во время приема КОК является индивидуальной особенностью. И невозможно предположить со 100% вероятностью, что тот или иной препарат никак не скажется на аппетите.
В основном, не задерживают жидкость в организме (обладают антиминералокортикоидной активностью) препараты, содержащие гестоден или дроспиренон: Джес, Ярина, Мидиана, Линдинет - 30, Логест.
Можно выбрать любой из них.
Отмечу, что может отмечаться повышение аппетита в первые 2-3 месяца приема любого КОК в связи с адаптацией организма. Важно следовать ограничительному поведению питания с минимизацией в рационе быстрых углеводов, в таком случае, набора веса удастся избежать.

Пожаловаться

Юлия, 8 октября 2023

Клиент

Анна Михайловна, беременность не планируется

Пожаловаться

Доровых Анна Михайловна, 8 октября 2023

Гинеколог-эндокринолог, Гинеколог

Юлия ,хорошо.
В первую очередь необходимо улучшение качества питания и исключение ряда продуктов: соли,шоколада, крепкого чая, кофе, алкоголя, особенно во второй половине цикла.

Очень важно употреблять достаточное количество белковой пищи и молочных продуктов, особенно важен творог, сыр так как в них содержится незаменимая аминокислота - триптофан, без которой невозможен эндогенный синтез серотонина - гормона радости. (Его кстати можно принимать отдельной добавкой к пище 0,5 г в сут)

Женщине рекомендуется принимать пищу с достаточным количеством витаминов и минералов, богатую клетчаткой, есть лучше часто и небольшими порциями.
Урегулирование работы кишечника играет важную роль в устранении многих симптомов ПМС

Показана светотерапия: облучение ярким светом (10 000 люксов) по 30 минут утром или вечером

занятия физкультурой, фитнесом, аэробикой

большую роль в развитии ПМС играет нарушение углеводного обмена, если есть лишний вес, то найдите возможность снизить массу тела

хронический стресс - утяжелять течение симптомов предменструального напряжения

Из препаратов часто назначают БАДы (Тайм Фактор,Цикловита),СИОЗС , НПВС за 10 дней до менструации,гормональные контрацептивы ,выбор лечения проводится на очной консультации специалиста .

+ 1

Пожаловаться

Юлия, 8 октября 2023

Клиент

Вера Николаевна, спасибо большое

Пожаловаться

Юлия, 8 октября 2023

Клиент

Светлана Александровна, ?

Пожаловаться

Матвеенкова Светлана Александровна, 8 октября 2023

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

В чем ваш вопрос

Пожаловаться

Ягумова Асиет Шихамовна, 8 октября 2023

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Здравствуйте. Пмс хорошо лечится кок. Можно подобрать и начать прием с первого дня цикла

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Предменструальный синдром

8 ответов

17 сентября 2021

Наталья

Вопрос закрыт

Очень тяжелый пмс

2 ответа

8 февраля 2022

Ольга

Вопрос закрыт

Ухудшение состояния перед менструацией

2 ответа

28 июня 2022

Анна, Петрозаводск

Вопрос закрыт

Выраженный ПМС

2 ответа

21 января 2023

Екатерина

Вопрос закрыт

Непонятная ситуация с КОК

5 ответов

26 февраля

Диана, Новосибирск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Абрамович Елена Борисовна, 8 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-08T15:03:18+03:00

Пожаловаться

Абрамович Елена Борисовна, 8 октября 2023

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте!
Единственный самый надежный метод избавиться от ПМС - это заблокировать овуляцию (прием КОК). Если нет противопоказаний с 1го дня цикла можно начать любой из них, например, Ярина, Видора, Линдинет-30

Принятый ответ

Доровых Анна Михайловна, 8 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-08T15:12:14+03:00

+ 1

Пожаловаться

Доровых Анна Михайловна, 8 октября 2023

Гинеколог-эндокринолог, Гинеколог

Здравствуйте. Какие репродуктивные планы на ближайшие 6 месяцев?
Это необходимо мне для рекомендаций

Принятый ответ

Цветкова Вера Николаевна, 8 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-08T15:12:37+03:00

Добрый день!
В качестве лечения ПМС на первом этапе можно пробовать провести курс препаратами магния, витаминами группы б. Например можно месяц пропить магний б6 курсом.
Если не поможет, то можно рассмотреть вариант использования КОК

Accepted Answer · 2023-10-08T15:14:02+03:00

Здравствуйте. Я рекомендую Вам начать с негормональной терапии: Циклодинон 1 т 3 мес утром , и Тайм фактор 2 кап 2 раза в день пофазно. Если Вам не станет лучше, хотя должно! , тогда можно применять КОК , есои нет выраженного варикоза, тромбозов, мигрени

Коцкая Юлия Алексеевна, 8 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-08T15:22:27+03:00

Здравствуйте,

Для начала необходимо нормализовать режим сна и отдыха, питание, физические нагрузки.

Как давно проходили обследования : узи ОМТ? Сдавали мазки?

Если никак отклонений нет. Рекомендую комплекс Цикловита на месяц. Справляется с пмс обычно хорошо. Можно пить до 3 месяцев непрерывно.