Боль в шее

Шея болит сильно, но в руки, ноги боль не отдает. Прошу выписать лечение по результатам МРТ. Пролечилась: эторткоксиб 1тх 1 раз в день, омез 1х1 раз в день, толперизон 1х2 раза в день. Пока лечилась было получше, но после боль пришла опять.И еще такой вопрос: можно ли при обострении боли заниматься зарядкой для шеи? МАГНИТНО-РЕЗОНАНСНАЯ ТОМОГРАФИЯ дата обследования: 22.09.2023 дата рождения: 31.08.1978 : Пол : Женский Область исследования: ГИРТ шейного отдела позвоночника Номер исследования: 54671 Плоскость сканирования: аксиальная, корональная, сагиттальная Контрастное усиление: не проводилось На серии МР-томограмм, взвешенных по П и Т2 в трех проекциях с жироподавлением /STIR/, шейный лордоз сглажен. Тела С2-С7 позвонков со смежными краевыми остеофитами, высота тел позвонков не изменена. Сигнал от костного мозга неоднородный за счёт липоматозных изменений. Высота межпозвонковых дисков уровней С4-С7 и сигналы по Т2 от них снижены. Медианные дорзальные протрузии СЗ/4, Сб/7 до 2 мм с деформациями передней эпидуральной камеры, Медианно-парамедианные (влево) дорзальные грыжи С4/5, (25/6 до 4 мм с деформациями дурального мешка, с/м нервов (больше слева). Костный позвоночный канал в сагиттальной плоскости сужен незначимо. Спинной мозг в шейном отделе имеет обычную конфигурацию, толщину и однородную структуру. Дуральный мешок минимально деформирован, окружающая жировая клетчатка не изменена. Позвоночные суставы в шейном отделе позвоночника умеренно дегенеративно изменены. Пре- и паравертебральные мягкие ткани не изменены. Заключение: МР-картина дистрофических изменений шейного отдела позвоночника, спондилоартроза. дорзальные протрузии дисков СЗ/4, Сб/7. Дорзальные грыжи дисков С4/5, С5/б. Рекомендована консультация невролога.